オイカゼセイコツイン オイカゼビヨウセイタイイン
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- 埼玉県草加市栄町３丁目３－２１
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おいかぜ整骨院 おいかぜ美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/29
- ぎっくり腰、ただの“急な痛み”だと思っていません？
- 「朝、顔を洗おうと前かがみになったら腰がグキッと…」
「重たい物を持ち上げようとした瞬間、動けなくなった」
こんな“ぎっくり腰”のご相談が、当院には多く寄せられます。
しかし、ぎっくり腰は本当に「突然」起こるものなのでしょうか？
実はほとんどのケースで、体の中では徐々に負担が蓄積されていたサインが存在します。
たとえば、こんな状態が続いていませんか？
長時間の座りっぱなし（デスクワークや運転）
猫背や反り腰などの姿勢不良
呼吸が浅い、胸やお腹がうまく使えていない
慢性的な腰や背中の張り
最近寝ても疲れが取れない
これらはすべて、腰にじわじわと負担をかけ続ける“ぎっくり腰予備軍”の状態です。
そしてある日、くしゃみをした、荷物を取ろうとした、洗顔をした、などちょっとした動作をきっかけに限界を超えてしまうのです。
当院では、まず痛みが強い初期には、炎症を抑えながら負担を軽減する施術を行います。
その後、骨盤や背骨のズレを整えることで、腰へのストレスを分散させ、再発を防ぐアプローチへとつなげていきます。
さらに、以下のような根本改善に向けたサポートも行っております。
骨盤や体の左右バランスの調整
呼吸を深くできるようにする肋骨周囲のケア
インナーマッスル（体幹）の活性化
姿勢や重心の改善指導
自宅でできるストレッチやセルフケアのご提案
これにより、「何度も繰り返していたぎっくり腰が出なくなった」「腰に不安がなくなった」というお声を多くいただいています。
「とにかく今動けるようになりたい」
「またなるかもしれない不安をなくしたい」
「この腰の弱さを卒業したい」
という方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。
草加市栄町にあるおいかぜ整骨院は、獨協大学前駅から徒歩4分。
平日は20時まで受付しており、仕事帰りの方にも通いやすい環境です。
痛みの根本にアプローチし、再発しない身体づくりをサポートいたします。
▼HP
https://oikaze-seikotsuin.com/
▼LINE
https://page.line.me/271uodoc
▼ホットペッパー予約
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000568947/
#ぎっくり腰 #草加市整骨院 #骨盤矯正 #急性腰痛 #再発防止 #姿勢改善 #整骨院草加 #デスクワーク腰痛
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