青梅バランス整骨院のブログ
2021年12月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/16
- 投稿者：
- 大沼
今年も残すところ２週間、早いものですね。本格的な寒さがやってきました。皆さんは、身体も、【冬】に向けた準備が必要であることをご存知ですか？私たちの身体も、寒さや乾燥といっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/12/15
- 投稿者：
- 大沼
悪い姿勢は、筋肉、関節、背骨、膝など多くの原因が考えられます。多くの場合、弱っている筋肉を鍛えたり、硬くなっている関節を柔らかくしたり、普段から姿勢を意識することで、ある…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/14
- 投稿者：
- 大沼
ふくらはぎは 【第2の心臓】といわれています。 なんとなくスッキリしない、むくみやすい、肩がこる、、、 そんな状態が続くようなら、血流が悪くなってるかもしれません。 コ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/13
- 投稿者：
- 大沼
体温が1℃下がると、エネルギー代謝が12％もダウンしてしまうんです。 エネルギー代謝とは、、 食物からとった栄養を酸素などの働きで、 運動や体温維持のための力に変えること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/11
- 投稿者：
- 大沼
外反母趾とは、外反母趾そのものの状態は、足の拇趾（第一指）の中足指節関節(指先から数えると２番目の関節）内側方向に 『く』 の字に曲がっている状態です。この曲がった部位で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/10
- 投稿者：
- 大沼
産後、骨盤が自然に元の位置に戻らず、ゆがみが定着してしまった場合、下半身の血行を悪化させ、むくみや冷え性、腰回りやお腹のたるみの原因にもつながります。自然分娩の場合はご出…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/6
- 投稿者：
- 大沼
ぎっくり腰になってしまい、当院に来院している患者様が多くいらっしゃいます。その痛みは突然やってきますよね！当院では、ハイボルテージ療法が可能です！全国のトップアスリートの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/12/4
- 投稿者：
- 大沼
最近は朝と夜がかなり冷え込むようになりましたね。冬になると、肩こりなどの症状が悪化したという声をよく耳にします。皆さんは冬になるとなぜ症状が悪化するかご存知でしょうか？冬…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/3
- 投稿者：
- 大沼
EMSコアレとは…簡単に言うとEMSという電気をあてて腹筋を鍛えるものです。でも、コアレの凄さは、ただの腹筋を鍛える機械ではありません！美しいクビレをつくりたい！産後の体系に戻…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2021/12/1
- 投稿者：
- 有泉 有爾郎
頭痛デスクワークは肩こり生産職と言ってもよいほど、猫背肩こりひどくなれば頸椎がゆがみ、頭痛が起こります。なので、私がよく言う「枕を外してね」ということを守っても肩こりが取…続きを見る
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