青梅バランス整骨院のブログ
2024年8月のブログ一覧
3件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/24
- 投稿者：
- 大沼
ダイエットをしたい方！体形が気になっている方に！！！人それぞれ体質が異なり、痩せ方も異なりますが、脂肪を落とすには、食事や運動の両面からアプローチすることが大切です。食事…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
- 大沼
夏の終わりには『腰痛』の方が続出する傾向にあります。アウターマッスルの疲労蓄積とエアコンでの冷えが原因です…痛みが出現するか否かを分けるのがインナーマッスルの存在です。イ…続きを見る -
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