青梅バランス整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/4/19
- 投稿者：
- 大沼
夏に向けて『ダイエットしたい！』と思っている方！！！5キロやせただけでも顔や体形の見た目がかなり変化する方が多いです！人に「見た目が変わった」と認識されるのは、体重だけで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/15
- 投稿者：
- 大沼
パソコンやスマホを日常的にみていると、目の疲れがなかなか取れないという事ありませんか？目を駆使することは、自律神経の乱れにつながります。眼精疲労による頭痛や肩こりを感じる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/3/7
- 投稿者：
- 大沼
産後は骨盤のほかにも身体の関節が緩んでいる為、身体全体を整えやすい時期です！妊娠から出産の間にかけて開いてしまった骨盤、十分に運動が出来ない時期による筋肉低下、更に出産に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/16
- 投稿者：
- 大沼
女性は誰でも美しく若々しく居たいものですよね！いつまでも若々しく見える人には、外見はもちろん、内面にも理由があるようです。見た目では、肌が綺麗で髪にもツヤがあるなどのほか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/30
- 投稿者：
- 大沼
肩こりは首筋から首の付け根、肩、背中まで不調をもたらし、悪化すると痛みや頭痛、腕のシビレ等を引き起こします。慢性的な肩こりの原因は、ほとんどの場合が『身体の歪み』なんです…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- 大沼
年末年始、油断してしまった方は、食生活・運動・生活習慣を見直していきましょう！！運動不足の方、筋肉低下の主な原因は、加齢のほか、活動量の不足や病気、栄養不足が挙げられます…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/3
- 投稿者：
- 大沼
12月に入り、一気に冬の寒さになってきましたね。この時期は、ぎっくり腰で来院される方が増えます。理由は様々、年末年始に仕事が忙しくなったり、大掃除をして重たい物を持ち上げた…続きを見る -
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