青梅バランス整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/25
- 投稿者：
- 大沼
産後の腰痛や肩こりの多くの原因が、出産後にきちんと骨盤矯正をしなかったからなんです…産後、1～2ヶ月頃から治療を開始できるといいですね(*'▽')骨盤矯正をしないままでいると、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/8/24
- 投稿者：
- 大沼
女性の尿漏れは腹圧性失禁がほとんどです。腹圧失禁は、何らかのきっかけでお腹に力が入った時に起こる尿モレです。尿道を支える「骨盤低筋」が『出産』『加齢』『肥満』などによって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/20
- 投稿者：
- 大沼
梅雨も明け、最近の暑さは37℃にまで上がったりと、危険な暑さになっていますね((+_+))気温が高くなると、外で汗をかいていると痩せているような気になりますが、それは勘違いなので…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/10
- 投稿者：
- 大沼
インナーマッスルを鍛えて身体を引き締めたい！姿勢を良くしたい！ダイエットや適度な運動として取り入れたい！様々な目的にマッチする『体幹トレーニング』は、当院の『EMSコアレ』…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/6
- 投稿者：
- 大沼
【内臓脂肪】毎年の健康診断の時に気になりだしたり、年を重ねていく度に年々増えていくといったお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。内臓脂肪は、お腹周りを中心に蓄積する…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/1
- 投稿者：
- 大沼
姿勢改善によって痩せる理由は、この3つ！！『1・代謝が上がるから』 『2・筋肉が正しく使われるから』 『3・便秘が解消されるから』1・姿勢を改善することで、代謝アップが期待で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/24
- 投稿者：
- 大沼
産後の体型戻しは、生まれた瞬間から始まります。産後すぐに骨盤ベルトで出産で歪みがちな骨盤をサポートしてくださいね(*'▽')体重は産後すぐには戻りません。胎児と羊水分で出産後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/5/16
- 投稿者：
- 大沼
ジメジメとした不快な梅雨の季節になると、「身体がだるくて重い…」「肩こりがひどくなる…」「気分が落ち込む…」といった、なんとなく辛い身体の不調でお悩みの方が増えてきます。…続きを見る
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