青梅バランス整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022/3/5
- 投稿者：
- 大沼
卒業のシーズンですね(*´▽｀*)学生の皆様、ご卒業おめでとうございます！！！もうすぐ春ですね！新しい生活がスタートする方も多いと思います。中には産休が終わり、4月から本格的…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/2
- 投稿者：
- 大沼
テレワークなど生活環境の変化でご自宅で過ごす日々が増えて、座りっぱなしや楽な姿勢になりがちです。どうしても「悪い姿勢」の時間が多くなってしまいますね。その悪く楽な姿勢は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/3/1
- 投稿者：
- 大沼
30代、40代になってから、『ダイエットをしても痩せにくくなった。』『お腹周りの脂肪が気になるようになった。』と感じたことはありませんか？もしかするとそれは、【基礎代謝の低下…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/2/28
- 投稿者：
- 大沼
コロナウイルスの感染が心配される中、様々な感染対策をされていると思いますが『うがい』による殺菌効果はどれくらいあるのかを調べてみました。一般的に風邪予防のイメージのあるう…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/2/26
- 投稿者：
- 大沼
のどの痛みはオミクロン株の特徴のひとつで、のどの痛みを訴えている人が多いそうです。その他、鼻水が出て、花粉症が疑われるケースはどうすればいい？？など、このシーズン何か症状…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/22
- 投稿者：
- 大沼
『腸腰筋』とは、上半身と下半身をつなぐ筋肉です。背骨の腰のあたりから始まる『大腰筋』と、骨盤の内側の上部から始まる『腸骨筋』が組み合わさっており、骨盤を通り抜けて太ももの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/19
- 投稿者：
- 大沼
背骨は身体のすべてに繋がっています！！正しい姿勢で、痛みを根本から回復させましょう！皆さんはこんな症状はありませんか？・人から姿勢が悪いと言われる・姿勢がフラフラとしやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/18
- 投稿者：
- 大沼
『春までに痩せるにはどうしたらいいの？？？』『薄着になる春が来る前になんとかしたい！！』あと2ヶ月もすれば、暖かい季節になり、着るものも薄着になりますね！今すぐできる冬太…続きを見る
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