青梅バランス整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/2/2
- 投稿者：
- 大沼
冬季になると、なんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか。こうした冬の体調不良の大きな原因の一つとして、【寒暖差疲労】が挙げられます…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/2/1
- 投稿者：
- 大沼
2/3日は節分です。節分の豆まきに使われる大豆は、日本で古くから利用されてきた食材の一つです。体をつくるもとになる【たんぱく質】を含むことから「代替肉」の原料としても注目さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/31
- 投稿者：
- 大沼
当院の【コアレ】でカロリー消費を増やす一つのポイントは、より広範囲の筋肉を使う事です！！置換の筋肉が弱いと軸がしっかりせず、下半身の筋肉をうまく使えません。筋肉の可動域が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/1/29
- 投稿者：
- 大沼
身体には【交感神経】と【副交感神経】という2つの自律神経があります。その自律神経のバランスが乱れると、免疫力低下・不眠・頭痛・めまい・耳鳴り・動機・猫背・腰痛・肩こり・内…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/1/26
- 投稿者：
- 大沼
寒いこの時期は洗濯物がなかなか乾かずに苦労している方もいるかと思います。特にバスタオルは、乾きずらい洗濯物の代表格とも言えます。なかなか乾かず長時間湿っていることで菌が増…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/1/25
- 投稿者：
- 大沼
この時期、様々なウイルスに負けない体づくりのため免疫力をつけておきたいですね！レンコン、ジャガイモ、ブロッコリー、に多く含まれるビタミンＣは、白血球の働きを強化し、免疫力…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/1/22
- 投稿者：
- 大沼
来週25日(火)、26水)は雲に覆われて、冷たい雨や雪の降る所があるそうです。寒さ対策もそうですが、雪道を歩く際は十分にお気をつけ下さい！雪道を歩くときは、重心を前に置き、出来…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2022/1/21
- 投稿者：
- 大沼
交通事故でむちうち(頚部捻挫)の後遺症は、整骨院で早期に適切な治療、リハビリを受けることで防ぐことが充分可能です。交通事故でむちうちになった場合、初めに整形外科、病院に行か…続きを見る
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