シセイキョウセイセンモンイン フォーユー サクライイン
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フォーユー 桜井院(for you)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
- スタッフ
ふくらはぎ（腓腹筋・ヒラメ筋）のストレッチは運動前後や疲れた時にとても効果的です。以下に代表的なストレッチ方法をいくつかご紹介します。壁押しストレッチ-壁の前に立ち、両手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！foryou鍼灸整骨院です(≧▽≦)２０２５年９月の診療日はこちらになります！！！【９月１２日(金)～９月１５日(月)】【９月２３日(火)】は休診日を頂きます。代わりに【９…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- スタッフ
ご自身で姿勢を見たことはありますか？？基本は他者から指摘をうけることが多いと思います。それが猫背なのか、骨盤が歪んで姿勢が悪いのかそれとも猫背・骨盤が同時に歪んでしまって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- スタッフ
首にコリを感じると、ついつい首を鳴らしてしまう人はいるのではないでしょうか？首などが鳴る理由は首付近の脊椎は複数の骨が連なっています。それぞれの関節は関節液でつながってお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！foryou鍼灸整骨院です(≧▽≦)２０２５年８月の診療日はこちらになります！！！【１０日(日)～１４日（木）】は休診日になりますので、ご予約の際はお気を付けください。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- スタッフ
原因は水分不足だけではない！！！普段から歩く時や立ち上がりなどの動作に前体重になり普段からふくらはぎが伸ばされているからである。。。なので『腓骨筋』、『足のアーチ』、『前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ
今回は9割の方は知らない交通事故に遭った際の正しい対応とその後についてお話させて頂きます。ここ最近は交通事故が増えています(；￣ー￣）特に現在交通事故後の後遺症で悩まれ、病…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- スタッフ
肩甲骨はがしについて「肩甲骨はがし」とは肩甲骨周りの筋肉を指圧で緩めながら肩甲骨を元の位置に戻すようにモビライゼーション（可動性）を出すようにしていきます。どういった症状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- スタッフ
ラジオ体操のイメージは朝テレビや子供の夏休みなどの準備運動的な感じだと思われる方が多いと思います。しかしラジオ体操は有酸素運動とストレッチを兼ね備えた全身運動で、個人の体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- スタッフ
本日はタオルを使ってできる『背中』のストレッチをしていきましょう♪♪♪♪肩甲骨を動かすストレッチ 両脚を揃えた姿勢で、背筋を伸ばして立ちます。 タオルの両端を持ちましょう…続きを見る
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スタッフ
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