シセイキョウセイセンモンイン フォーユー サクライイン
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フォーユー 桜井院(for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 出産後の心身をいたわる日々
- 出産後は身体が妊娠・出産による変化から回復する重要な時期になっており
一般的に起こりやすい身体の負担と注意点を詳しく解説します。
出産後にかかる身体の主な負担
**骨盤の歪み・緩み**
妊娠中に広がった骨盤が元に戻る過程で、腰痛や股関節痛が起こることがあります。
**尿もれ・便秘**
骨盤底筋の緩みや傷の痛みで排尿・排便のコントロールが難しくなることもあります。
**睡眠不足・疲労**
授乳・おむつ替えなどで生活リズムが乱れ、睡眠不足になり
体力の消耗が大きく、免疫力が低下することもあります。
**ホルモン変化による症状**
妊娠中に増加していたホルモンが急激に変化するため、
**情緒不安定** や **発汗・肌荒れ** などの症状が出ることがあります。
まとめ
出産後は、見えないところでも
**筋肉・骨盤・ホルモン・内臓** に大きな負担がかかっています。
**まずは体の回復を優先**してください。
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【姿勢矯正専門院foryou 桜井院】
〒649-7202 奈良県桜井市東新堂488-1
近鉄大阪線「大福駅」から徒歩10分
ラムー桜井店さんの敷地内です。
キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です◎
【電話番号】
090-1716-8119
【営業時間】
平日 9:00～20:00
土曜 9:00～12:00 14:00～19:00
定休日 水曜日、日曜日、祝日
橿原,大福駅,桜井駅,三輪駅周辺で整体,マッサージ,姿勢矯正をお探しの方はぜひ
姿勢矯正専門院foryou 桜井院へご来院ください♪
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