アンジェリーク(ANGELIQUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/5
- お節の食養生
- 《紅白なます、食べてる？》
お節料理は胃腸に負担がかかるものが多いのですが、なますはほぼ胃腸薬。
消化を促し、胃の負担を減らしてくれるふお料理です。
さらに、大根は脂肪燃焼も促し、咳などのケアもしてくれるのでこの時期お節料理としてだけでなくても食べたい一品ですね♪
なますはお酢も入っているし、女子の強い味方です。
お酒や油物で疲れた肝臓の疲れも取ってくれますよ。
酸っぱいものが苦手な方も、この時期はお食事のたびに一口で良いので召し上がってくださいね。
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