わく整体院のブログ
2026年2月のブログ一覧
8件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは。わく整骨院です。今回は疲労についてです。疲労の主な原因疲労は大きく「身体的疲労」「精神的疲労」「神経疲労」に分かれます。1.身体的疲労長時間の同じ姿勢（デスクワ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは。わく整骨院です。今回は「腰椎すべり症」についてです。●腰椎すべり症とは腰の骨（腰椎）が本来の位置より前方へズレてしまう状態です。このズレによって神経が圧迫され…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは。わく整骨院です。今回は肩こりについでです。 肩こりに整体はアリ？結論：慢性的な肩こりには整体は向いています。整体は姿勢の歪みを整える血流を改善する筋肉の緊…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは。わく整骨院です！今回は産後骨盤矯正についてです。●産後骨盤矯正とは出産によって開いた骨盤やゆるんだ筋肉・靭帯を整え、体のバランスを回復させる施術です。妊娠・出…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは。わく整骨院です。ぎっくり腰についてです。ぎっくり腰（急性腰痛症）は、突然起こる強い腰の痛みが特徴です。重い物を持った時だけでなく、「くしゃみ」「顔を洗う動作」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは。わく整骨院です。今回は便秘についてです。●便秘の主な原因1.自律神経の乱れストレス睡眠不足生活リズムの乱れ→ 腸の動き（ぜん動運動）が弱くなります。2.姿勢の悪さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは。わく整骨院です。今回は不眠についてです。不眠とは、寝つけない夜中・早朝に目が覚める眠っても熟睡感がないといった状態が続き、日中の不調（だるさ・集中力低下・イラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- わく整体院
こんにちは！わく整骨院です。眼精疲労についてです。●眼精疲労の主な原因眼精疲労の原因は、目だけにあるわけではありません。・長時間のスマホやパソコン作業・デスクワークによる…続きを見る
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●2026/3/6
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