わく整体院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 【新生活のお悩み（肩こり） 郡山/整体】
- こんにちは！わく整骨院です。
新生活のお悩みNo.1？実は多い「肩こり」の原因と対策
春は入学・就職・引っ越しなど、新しい環境がスタートする季節。
ワクワクする反面、実はこの時期「肩こり」に悩む方が一気に増えるのをご存じですか？
なぜ新生活で肩こりが増えるの？
新生活の肩こりには、主にこの3つの原因があります。
環境の変化によるストレス
慣れない人間関係や仕事・学校で、無意識に体に力が入りやすくなります。
→ 首や肩がガチガチに
デスクワーク・スマホ時間の増加
新しい仕事や生活リズムで、座りっぱなし・下向き姿勢が増加
→ 猫背＋血流悪化
生活リズムの乱れ
引っ越しや新しい習慣で睡眠の質が低下
→ 回復しきらず慢性化
放っておくとどうなる？
肩こりはただの疲れではありません。
放置すると
・頭痛
・自律神経の乱れ
・集中力低下
など、日常生活にも影響が出てきます。
整体でできること
当院では
・骨盤矯正
・姿勢改善
・筋肉の深部アプローチ
を組み合わせて、根本から肩こりを改善します。
疲れにくい体づくりをサポートします。
新生活を快適にスタートするために
肩こりは早めのケアが大切です。
違和感の段階で整えておくことで、
仕事やプライベートのパフォーマンスも大きく変わります。
「最近ちょっと肩がつらいかも…」
そんな方はお気軽にご相談ください
【 幸福堂わく整骨院 】
https://koriyama-seikotsuin.com/
当院は問診、検査、カウセリングを徹底的におこないご納得頂いたうえで治療させて頂きます。
ご興味ある方はお電話下さい。
〒963-8025
郡山市桑野1丁目5-16 深谷ビルA棟101号
ＴＥＬ：024-926-0877
受付時間
平日：9時から20時30分
土曜日：9時から14時
日曜日、祝日休み
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投稿者
わく整体院
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