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整体院 やす庵

セイタイイン ヤスアン

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整体院 やす庵のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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  • むくみが気になる女性の方へ!
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    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。秋に入り、日中は過ごしやすく朝晩が冷え「なんだか最近むくんできた」と感じる方も多くみられます。多くの方が悩まれている…続きを見る
  • 冷えと肩こりの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは。朝晩は涼しくなってきましたね。夏の疲れがでていませんか?肩こりは、2019年に厚生労働省が行った、「国民生活基礎調査」で女性が感じる自覚症状の第1位でした!男性も…続きを見る
  • 岩盤浴で老廃物のデトックス
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    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。運動やサウナでかく汗と、岩盤浴でかく汗の違いってご存じですか?★運動やサウナでかく汗 → 汗腺から出る汗   体温調…続きを見る
  • 自宅でできる簡単ケア・・・冷え性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。現在、日本では女性の約8割が冷え性に悩んでいると言われています。人は体温が1℃下がると、免疫力が37%低下、基礎代謝は1…続きを見る
  • なんだかいつも腰痛が気になってつらい…
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    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございます。日常生活の中で、腰の痛みや違和感を抱えている方も多いのではないでしょうか?仕事や家事、長時間のデスクワークなど、腰に…続きを見る
  • ☆☆☆ お客さまの声 ☆☆☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    kayoko
    ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は大人気メニュー【岩盤エクササイズ】を継続してくださっているお客さまの声をお伝えします。★夏でも汗をかかないので、かけないも…続きを見る
  • 温めながら腸活、体温アップ、代謝アップも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。座って過ごす時間が増え、腸を刺激する筋肉の働きが弱くなり、便秘になりやすいと言われていますが、毎日きちんとお通じは出…続きを見る
  • むくみの解消におすすめです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    kayoko
    夕方になると足がパンパンになる」「朝起きたら顔が腫れてた」など、体のむくみは、女性の大きな悩みの一つ。むくみをそのまま放置していると、体内に余分な水分や老廃物が溜まって代…続きを見る
  • お肌の不調ありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。くすみ、ざらざらなど、肌の不調ありませんか?もしかしたら肌の代謝が下がっているサインかもしれません。代謝を高めるには…続きを見る
  • 岩盤エクササイズの汗はデトックスの汗!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    kayoko
    こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。運動やサウナでかく汗と、岩盤浴でかく汗の違いってご存じですか?・運動やサウナでかく汗 → 汗腺から出る汗体温調節の為…続きを見る
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