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- 2025/12/15
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寺内 瞭丈
立ち仕事や歩行中に「足の裏がだるい」「土踏まずがない…」と感じることはありませんか？それは偏平足かもしれません。偏平足は、実は膝の痛みや慢性的な腰痛を引き起こす、体の土台…
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- 2025/11/10
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寺内 瞭丈
女性に多い“外反母趾”の原因とケア方法「足の親指の付け根が痛い」「靴を履くと当たってつらい」そんなお悩みを感じたことはありませんか？それはもしかすると、外反母趾（がいはん…
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- 2025/11/8
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寺内 瞭丈
デスクワークと肩こりの関係性パソコンやスマートフォンを使う時間が長くなるほど、「肩が重い」「首が回らない」「頭痛がする」などの不調を感じていませんか？実は、肩こりは“使い…
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- 2025/11/7
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寺内 瞭丈
出産を終えた後、体の不調や姿勢の変化に悩む方はとても多くいらっしゃいます。それもそのはず。出産は“命をかけた大仕事”であり、体への負担は想像以上。海外では、この“産後の体…
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- 2025/11/6
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寺内 瞭丈
X脚とは？原因と整骨院での改善方法｜調布市・府中市・多摩市で美しい脚ラインへ「脚をそろえて立つと、膝はくっつくのに足首の間にすき間ができる」そんな脚の形にお悩みではありま…
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- 2025/11/4
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寺内 瞭丈
「階段の上り下りで膝が痛い」「立ち上がる時にズキッとくる」「正座がつらい」そんな膝の痛みに悩む方が増えています。膝の痛みは年齢に関係なく、日常生活の中の“ちょっとした習慣…
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- 2025/11/3
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寺内 瞭丈
冷え対策の新常識｜整骨院が教える“冷えにくい体づくり”手足が冷えて眠れない、体が温まってもすぐに冷えてしまう、そんな冷えの悩みを抱える方が増えています。冷えは単なる不快感…
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- 2025/11/2
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寺内 瞭丈
この時期の腰痛で特に多い原因は？｜季節の変わり目に注意したい体のサイン「最近、腰が重だるい」「朝起きると腰が固まっているように感じる」そんな声が増えるのが、ちょうどこの時…
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- 2025/11/1
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寺内 瞭丈
メニエール病とは？｜ストレスと自律神経が関係する“めまいの病気”「急にグルグルめまいがする」「耳が詰まった感じがする」「音がこもって聞こえる」その症状、もしかすると メニ…
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- 2025/10/31
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寺内 瞭丈
リラキシンを徹底解説！｜産後ケアと骨盤矯正の関係性妊娠中や産後の骨盤ケアを語る上で欠かせないキーワード、「リラキシン」。雑誌やSNSでもよく聞くホルモンですが、「実際にはど…
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