最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/30
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寺内 瞭丈
運動の秋｜体を動かしやすい季節に正しいケアを「食欲の秋」「読書の秋」と並んで、昔から言われるのが運動の秋。気候が穏やかで汗をかきすぎず、体を動かすのに最適な季節です。ただ…
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- 投稿日：
- 2025/9/27
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寺内 瞭丈
リラキシンとは？妊娠・産後の骨盤ケアに欠かせないホルモン妊娠・出産に関わる重要なホルモンのひとつが**リラキシン（Relaxin）**です。女性の身体に起こる骨盤の変化や産後の不調…
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- 投稿日：
- 2025/9/26
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寺内 瞭丈
ホットペッパービューティーブログAI の発言：承知しました！今回は「産後の骨盤の状態」について、整骨院的に専門性を持たせつつ、SEOを意識して調布市・府中市・多摩市・武蔵野台・…
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- 投稿日：
- 2025/9/25
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寺内 瞭丈
交通事故が多い季節とは？｜季節ごとの特徴とケアの重要性「最近交通事故のニュースをよく見る」「なぜか特定の季節に事故が増える」実は交通事故には季節的な傾向があります。特に日…
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- 投稿日：
- 2025/9/23
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寺内 瞭丈
カイホロードシス（kypholordosis）とは？猫背と反り腰が同時に起こる姿勢不良「猫背だけど、腰は反っている気がする」「姿勢が崩れていて、肩こりと腰痛の両方がある」そんな方に見…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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寺内 瞭丈
ロードシス（lordosis）とは？反り腰や腰痛との関係を解説「姿勢が悪い」「腰が反っていると言われた」そんな方は、ロードシス（lordosis）＝腰椎前弯という状態が関わっているかもし…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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寺内 瞭丈
妊娠中のマタニティ整体｜母体にも赤ちゃんにもやさしいケア妊娠中はホルモンバランスや体型の変化により、腰痛・肩こり・むくみ・不眠など、今までにない体の不調を感じる方が多くい…
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- 投稿日：
- 2025/9/16
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寺内 瞭丈
体育座りは体に悪い？整骨院が解説する姿勢への影響日本の学校教育で長年取り入れられてきた「体育座り」。小学校や中学校で当たり前のように行われてきましたが、近年では健康への悪…
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- 投稿日：
- 2025/9/15
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寺内 瞭丈
平均寿命と健康寿命の違いとは？長く健康に生きるためにできること「人生100年時代」と言われる現代。私たちは長生きできるようになった一方で、平均寿命と健康寿命には大きな差があ…
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- 投稿日：
- 2025/9/13
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寺内 瞭丈
肩こりと胸椎の動きの関係｜整骨院が徹底解説「肩こりがなかなか取れない」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」そんな方は、胸椎（背中の骨）の動きの悪さが原因かもしれません。胸…
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