ホームサロン カレン(Home Salon Karen)のブログ
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投稿日：2025/9/17
- 毛穴ケアおすすめです☆
- こんにちは！ホームサロンカレンです！
まだまだ暑い日が続きますね。
体温調整などの役割のために汗をかいたりすることも多いので、いつも以上に気になってくることの1つに”毛穴（開き）”ではないでしょうか
毛穴が気になる色々な要因の主なものを簡単にお話します
・毛穴の開き
空調などによる乾燥、生活リズムの不規則で皮脂の分泌リズムや量が乱れることで、必要以上に毛穴が開いてしまいます
・詰まり（特に皮脂）
メイク類に含まれる油分が上手に落としきれていないことの蓄積や、不規則な生活リズム、水分不足によるお肌の表面の水分・油分バランスの乱れなど
・黒ずみ
詰まってしまった、皮脂などの油分が酸化することによる黒色化などが要因となり毛穴が黒ずんで見える状態
では、毛穴が健康的な状態・お肌がよい状態になっていいるためにはどんなことをすれば！？というと、基礎的な事がとっても重要です
◆古い角質を取る
→強い力や、強めの洗顔料などでゴシゴシすると、お肌や毛穴がダメージ出ちゃうので気をつけて
◆保湿をしっかり
→化粧水などでの水分補給も一緒に！
◆ビタミンやミネラルを摂る
→ビタミンCやビタミンE、ビタミンB群が足りないと、血液の循環が悪くなりやすくてお肌のところまで水分・栄養が届かなくなります
→特に！ビタミンCは皮脂の抑制作用があるといわれています
◆睡眠をしっかりとる！ストレスを溜めない！（リラックス状態をつくる）
右矢印睡眠時間が足りないと、交感神経が休まらない状態になり血液循環の不良や、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
色々試してまだまだ気になる方は、ハイドロスプラッシュ（毛穴洗浄）とってもオススメです！！
お水を分解し、水素を生成させて毛穴の汚れを吸い取ります。
お手入れ後は白く濁り、毛穴から出た老廃物がプカプカと浮かんでいますよ。とってもスッキリします。
ぜひお試しくださいね☆
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