マシンピラティススタジオ the SILK 広尾店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク ヒロオテン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区広尾５－２－２６ Ｍ２ビル広尾 ２Ｆ
- 東京メトロ日比谷線 /広尾駅徒歩4分【広尾/恵比寿/渋谷/ピラティス/ダイエット】
ザ シルク 恵比寿 広尾(the SILK)のブログ
2025年12月のブログ一覧
18件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。今年も皆様SILK広尾店をご愛顧いただき誠にありがとうございました。来年は1/4(日)から営業いたします。【直近の体験ご予約可能枠】◇1/5(月)・9:00…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。【直近の体験ご予約可能枠】◇12/28(日)・13:00～・15:00～・16:00～この日は年内営業最終日になります。皆様今年もおつかれさまでした。年内こそ大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。本日は有酸素運動と無酸素運動についてです。有酸素運動と無酸素運動は、それぞれ異なる特徴と効果を持つ運動方法です。有酸素運動は長時間持続的に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。ピラティスは、「体幹を鍛え、美しい姿勢をつくる」トレーニングとして高い関心を集める一方、7割以上が未経験です。未経験者の半数が、「費用」「…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。【直近の体験ご予約可能枠】◇12/26(金)・10:00～・11:00～大切な体を整える習慣を取り入れませんか？皆様のご予約心よりお待ちしております♪----- …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です♪≪冬は“固まりやすい季節”だからこそピラティスが効く≫寒い季節は筋肉が冷えて血流が落ちやすく、身体が全体的にギュッと小さくまとまる傾向があ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。～ ピラティスの３つの核 ～「身体と心を自分の意志で等しく発達させることが、最優先すべき自然の法則である」と述べ、次の3つを核に据えています…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。【直近の体験ご予約可能枠】◇12/21(日)・13:00～・14:00～・15:00～・16:00～大切な体を整える習慣を取り入れませんか？皆様のご予約心よりお待ちし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
「ヨガとピラティスって何が違うの？」「自分にはどっちが合っているかわからない」そんな疑問をお持ちの方はとても多いです。実は、似ているようで目的やアプローチが大きく異なりま…続きを見る
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