マシンピラティススタジオ the SILK 広尾店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク ヒロオテン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区広尾５－２－２６ Ｍ２ビル広尾 ２Ｆ
- 東京メトロ日比谷線 /広尾駅徒歩4分【広尾/恵比寿/渋谷/ピラティス/ダイエット】
ザ シルク 恵比寿 広尾(the SILK)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
34件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。近年、運動習慣のひとつとしてピラティスを選ぶ方が増えています。体幹を鍛えながら姿勢を整えられることから、とくに女性の間で支持が広がってきま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。～直近の体験予約可能枠～◎2/14(土)・13:00～◎2/15(日)・11:00～・14:00～・17:00～しばらく寒い日々が続きますね。身体の知識を高めて、内側から…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
「ピラティスをやってみたいけど、どんな人が向いているの？」「まだ効果を感じないけど、やり方が間違ってるのかな？」ピラティスとは負傷兵のリハビリとして考案されたエクササイズ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。ピラティスは一ヶ月という短期間でも、正しいアプローチで取り組めば身体の変化を実感できます。週に2～3回、約10回のレッスンを受けることで、身体…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。【ピラティスで外反母趾は改善できる？】正しい歩き方を身につけることで、外反母趾を予防・改善し姿勢の崩れも防げます。何気なく歩いていても、ふ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。【冬の冷えが気になる方へ】～マシンピラティスで、内側からあたためる習慣を～寒くなると「手足が冷たい」「お腹や腰が冷える」「体がこわばって動…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。～直近の体験予約可能枠～◎1/23(金)・10:00～・11:00～・13:00～・14:00～寒い季節だからこそ、内側から温めてみませんか？冬でもぽかぽかな体、手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。～器具の紹介【Spine Corrector】～「Spine（スパイン）」は「背骨」、「Corrector（コレクター）」は「正すもの」という意味で、直訳すると「背骨…続きを見る
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スタッフ
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