マシンピラティススタジオ the SILK 広尾店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク ヒロオテン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
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- 東京都渋谷区広尾５－２－２６ Ｍ２ビル広尾 ２Ｆ
- 東京メトロ日比谷線 /広尾駅徒歩4分【広尾/恵比寿/渋谷/ピラティス/ダイエット】
ザ シルク 恵比寿 広尾(the SILK)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。～マシンの紹介【Barrel】～バレルは「スパインコレクター」「アークバレル」「ラダーバレル」と3つの種類があり、背骨の柔軟性を高めるエクササイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。～マシンの紹介【Wunda Chair】～Wunda Chair（ワンダチェア）はイスのような形状で、他のマシンと比べてコンパクトなことが特徴です。家庭用の運動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。結論、ピラティス・メソッドとピラティスは同じものであり、ジョセフ・ピラティスが確立したエクササイズ体系の正式名称です。身体と心、精神の調和…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
新年あけましておめでとうございます。ピラティススタジオ theSILK 広尾店です。旧年中はたくさんのお客様にご来店いただき、誠にありがとうございました。皆さまの「体が楽になった…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。今年も皆様SILK広尾店をご愛顧いただき誠にありがとうございました。来年は1/4(日)から営業いたします。【直近の体験ご予約可能枠】◇1/5(月)・9:00…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。【直近の体験ご予約可能枠】◇12/28(日)・13:00～・15:00～・16:00～この日は年内営業最終日になります。皆様今年もおつかれさまでした。年内こそ大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。本日は有酸素運動と無酸素運動についてです。有酸素運動と無酸素運動は、それぞれ異なる特徴と効果を持つ運動方法です。有酸素運動は長時間持続的に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。ピラティスは、「体幹を鍛え、美しい姿勢をつくる」トレーニングとして高い関心を集める一方、7割以上が未経験です。未経験者の半数が、「費用」「…続きを見る
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