マシンピラティススタジオ the SILK 広尾店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク ヒロオテン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区広尾５－２－２６ Ｍ２ビル広尾 ２Ｆ
- 東京メトロ日比谷線 /広尾駅徒歩4分【広尾/恵比寿/渋谷/ピラティス/ダイエット】
ザ シルク 恵比寿 広尾(the SILK)のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。本日は有酸素運動と無酸素運動についてです。有酸素運動と無酸素運動は、それぞれ異なる特徴と効果を持つ運動方法です。有酸素運動は長時間持続的に…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。ピラティスは、「体幹を鍛え、美しい姿勢をつくる」トレーニングとして高い関心を集める一方、7割以上が未経験です。未経験者の半数が、「費用」「…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。【直近の体験ご予約可能枠】◇12/26(金)・10:00～・11:00～大切な体を整える習慣を取り入れませんか？皆様のご予約心よりお待ちしております♪----- …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です♪≪冬は“固まりやすい季節”だからこそピラティスが効く≫寒い季節は筋肉が冷えて血流が落ちやすく、身体が全体的にギュッと小さくまとまる傾向があ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK 広尾店です。～ ピラティスの３つの核 ～「身体と心を自分の意志で等しく発達させることが、最優先すべき自然の法則である」と述べ、次の3つを核に据えています…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
こんにちは！theSILK広尾店です。【直近の体験ご予約可能枠】◇12/21(日)・13:00～・14:00～・15:00～・16:00～大切な体を整える習慣を取り入れませんか？皆様のご予約心よりお待ちし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
「ヨガとピラティスって何が違うの？」「自分にはどっちが合っているかわからない」そんな疑問をお持ちの方はとても多いです。実は、似ているようで目的やアプローチが大きく異なりま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
「肩を揉んでもすぐ戻る」「首や肩をストレッチしてもスッキリしない」そんな肩こりに悩んでいませんか？【意外な原因１ 目が凝り固まっている】スマホやパソコンを見る時間が長い現…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
ピラティスの考案者、〈ジョセフ・ピラティス〉さんこのメソッドがそもそも人の名前とご存じでしたでしょうか？初めは、身体をコントロールすることから、「コントロロジー」と呼んで…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- 広尾店 RIONA
■一番直近の体験予約枠について・12月20日（土） 15:00～それ以降まだ体験枠に空きがございます♪運動はそのあと脳も身体もシャキッとして仕事が捗るのでおすすめです。呼吸も整い…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ザ シルク 恵比寿 広尾(the SILK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【初回限定/口コミ投稿で】パーソナルマシンピラティス ¥9,900→¥1,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【人気No.1】初めてでも安心のパーソナルピラティスレッスン ¥9,900→2,000
|
|
新 規 |
¥2,000 【姿勢改善】理想の美姿勢へ！パーソナルマシンピラティス体験 ¥9900→¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【肩こり腰痛】疲れにくい体へ◎マシンピラティス(パーソナル)体験50分¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【ダイエット】美ボディへ◎マシンピラティス（パーソナル）体験50分¥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【産後骨盤ケア】産後太りを解消!マシンピラティス(パーソナル)体験50分¥2000
|
