マシンピラティススタジオ the SILK 広尾店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク ヒロオテン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区広尾５－２－２６ Ｍ２ビル広尾 ２Ｆ
- 東京メトロ日比谷線 /広尾駅徒歩4分【広尾/恵比寿/渋谷/ピラティス/ダイエット】
ザ シルク 恵比寿 広尾(the SILK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- ピラティスは１ヶ月でも効果アリ？
- こんにちは！
theSILK広尾店です。
ピラティスは一ヶ月という短期間でも、正しいアプローチで取り組めば身体の変化を実感できます。週に2～3回、約10回のレッスンを受けることで、身体の軽さや姿勢の改善を感じやすくなります。
the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオとして、マシンを使った効率的なレッスンを提供しています。1回50分のレッスンは、全身を集中して鍛えられる理想的な時間設定です。
また、レッスンは高難度の試験に合格したインストラクターのみが担当しており、初心者の方でも安心して正しいフォームを学ぶことができます。
洗練されたスタジオ空間で、自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか？
まずは手ぶらで参加できる体験レッスンで、マシンピラティスの効果を実感してみてください。
----- マシン専門ピラティススタジオ｜the SILK(ザ シルク) -----
-ココロとカラダを大切にしながら、無理をせず、自分らしく輝く-
■店舗 ： マシンピラティススタジオ the SILK 広尾店
■アクセス ： 広尾駅 徒歩５～６分
■営業時間 ： 7:30～21:00 (レッスン時間は異なります)
＜本館＞
〒150-0012
東京都渋谷区広尾5丁目19-4
SR広尾ビル3階
＜別館＞
〒150-0012
東京都渋谷区広尾5丁目2-26
M2ビル広尾2階
広尾駅/マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/冷え/むくみ/ダイエット/痩身/マタニティ/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/猫背/巻き肩
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投稿者
広尾店 RIONA
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