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健康堂整骨院 大倉山本院

ケンコウドウセイコツイン オオクラヤマホンイン

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健康堂整骨院 大倉山本院のブログ

2024年3月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • ぎっくり腰には鍼治療!!!
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    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    今泉  典之
    ぎっくり腰になった時、皆さんはどうされていますか?痛みが引くまでは安静にし、治まったらまた仕事に行ったり日常生活に戻られる方が多いのではないかと思います。しかし、それは少…続きを見る
  • インナーマッスルは大事!!!
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    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    今泉  典之
    突然ですが、皆さんはスポーツをするにあたって大事なことは何かご存知ですか?それは「体幹」です!!!!皆さんも一度は耳にしたことがあると思います。体幹をしっかり鍛えると、●…続きを見る
  • 側弯について
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    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    今泉  典之
    今回は側彎症についてお話していきます。「側彎症」って?・本来なら正面から見ると真っすぐに並んでいる脊椎が捻じれて左右に曲がっている病気です。症状は?・背骨が曲がっている・…続きを見る
  • 姿勢について
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    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    今泉  典之
    皆さんは普段の姿勢を気にしたことはありますか?近年ではスマホやパソコンを長時間使う方が増え、その際に姿勢が悪くなっている方が増えています。周りの方から姿勢が悪いと指摘され…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    今泉  典之
    突然ですが、梨状筋症候群という症状を聞いたことがありますか?梨状筋症候群の症状臀部痛と、坐骨神経の走行に沿った痛みやしびれ。太もも、すね、ふくらはぎ、足の甲、足底、足の指…続きを見る
  • インナーマッスルは大事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    村田 浩樹
    皆さんインナーマッスルは知っていますか?筋肉は表面の筋肉と深い筋肉で分かれており、深いところにある筋肉がインナーマッスルです。体幹トレーニングはそのインナーマッスルを鍛え…続きを見る
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健康堂整骨院 大倉山本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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