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健康堂整骨院 大倉山本院

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  • 神奈川県横浜市港北区大倉山2丁目1-14 久保田ビル2F
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健康堂整骨院 大倉山本院のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • その不調、冷えが原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    今泉  典之
    こんにちは 健康堂整骨院大倉山本院です!「手足が冷たい」「お腹や腰が冷える」「疲れが取れにくい」そんなお悩みはありませんか?実はその不調、“冷え”が原因かもしれません!体…続きを見る
  • 運動と姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    今泉  典之
    「運動習慣をつけて体質改善」 首肩こりは運動不足も大きな原因のひとつです。特にデスクワーク中心の生活では、体を動かす機会が減り、筋肉が硬くなりやすくなります。ウォーキング…続きを見る
  • ギックリ腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    今泉  典之
    今日はぎっくり腰を放置するとどうなるかのお話をさせていただきます。ギックリ腰を放置すると、数日~数週間くらいで痛みが和らいでいくので放置してしまう方がいます。痛みが和らぐ…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    今泉  典之
    こんにちは。健康堂整骨院です!猫背になると、背筋は引っ張られ腹筋は縮こまった状態になります。そのため普段から常に猫背の状態でいると、背筋にどんどん疲労が蓄積し、肩こりや腰…続きを見る
  • 股関節痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    今泉  典之
    みなさんは日ごろ股関節に違和感などありませんか?股関節は歩く・立つ・座るなど、日常動作に欠かせない関節ですそのため、痛みが出ると動きづらさや生活への支障が出やすくなります…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    今泉  典之
    産後の骨盤の歪みでお困りの方はいませんか?妊娠中~産後にかけてホルモンの影響で靭帯や関節が柔らかくなります。そのため、産後2~6ヶ月は骨盤矯正に適したチャンスの時期といわれ…続きを見る
  • 寒さによる肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    今泉  典之
    12月に入り、ぐっと寒さが増してきました「最近、肩がガチガチに…」「朝から肩が重い」そんなお声が増えるのが、この季節の特徴です実は肩こりは寒さと非常に深い関係があります今日…続きを見る
  • О脚とX脚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    今泉  典之
    皆さんは、自分の足がO脚かX脚かを把握していますか?どんなに足が細かったり引き締まっていても、O脚やX脚だと少しもったいないですよね……もちろんどちらでもないという方もい…続きを見る
  • 急な冷えに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    今泉  典之
    朝晩の冷え込みが強くなるこの時期、急な腰や首の痛みで来院される方が増えてきました。11月は気温差が大きく、筋肉が冷えて硬くなりやすい季節。そのため ぎっくり腰や寝違えが起こ…続きを見る
  • 首肩コリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    今泉  典之
    首や肩の症状がでてきて、猫背やストレートネックなどの姿勢の状態をとっていませんか?放置して置くと骨格に関わる筋肉が硬くなり、痛みやダルさを感じやすくなったり、ヘルニアや狭…続きを見る

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健康堂整骨院 大倉山本院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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