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健康堂整骨院 大倉山本院のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 横浜市港北区で肩こりに悩んでいる方へ
- 「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「デスクワークで肩がガチガチ」
「ひどい時は頭痛まで出てくる」
このような肩こりに悩んでいませんか？
横浜市港北区でも、20代～50代の方を中心に慢性的な肩こりで来院される方がとても増えています。
肩こりが改善しない本当の原因
肩こりがなかなか良くならない理由は、単純に筋肉が硬いだけではないからです。
実は多くの場合、原因はこの2つです。
1.骨格の歪み（姿勢の崩れ）
長時間のデスクワークやスマホ操作によって、
頭が前に出る「ストレートネック」や猫背になります。
この状態になると、首や肩の筋肉に常に負担がかかり、
マッサージをしてもすぐに元に戻ってしまいます。
2.筋肉の深部のコリ（インナーマッスル）
表面の筋肉ではなく、奥にある筋肉が固くなると
通常のマッサージでは届きません。
これが「何をしても良くならない肩こり」の正体です。
放置するとどうなる？
肩こりを放置すると、次のような症状につながることがあります。
頭痛
めまい
腕のしびれ
集中力の低下
特にデスクワークの方は悪化しやすいので注意が必要です。
自宅でできる簡単対策
すぐにできる対策としては以下がおすすめです。
1時間に1回は立ち上がる
スマホを見る位置を上げる
軽いストレッチを行う
ただし、これで改善しない場合は
体のバランス自体が崩れている可能性が高いです。
当院の考え方（他院との違い）
当院では、肩こりに対して
**「鍼＋骨格調整」**を組み合わせて施術を行います。
鍼で深部のコリにアプローチ
マッサージでは届かない筋肉の奥に直接アプローチし、
コリを根本から緩めます。
骨格調整で再発しにくい体へ
姿勢や骨格のバランスを整えることで、
肩こりが起きにくい状態を作ります。
このような方は一度ご相談ください
マッサージで改善しない
すぐに元に戻る
頭痛や不調を伴っている
根本から改善したい
肩こりは「その場しのぎ」ではなく、
原因から整えることで改善していきます。
もし長年悩んでいる場合は、
一度しっかり体の状態を見直すことが大切です。
お気軽にご相談ください。
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