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投稿日：2026/3/3
- 鶯谷で肩こり解消｜年度末の疲労をリセット
- サワッディ！
Uiのマネージャーです。
3月に入り、
年度末の締め切りやデスクワークで
「肩が鉄板のように固まっている」と感じていませんか？
実はその重だるさ、単なる筋肉疲労ではなく、
長時間同じ姿勢を続けることで胸の筋肉が縮み、
呼吸が浅くなっていることが原因かもしれません。
◆プロの視点：タイ伝統医学の智慧
タイ式では、呼吸を整えながらエネルギーライン「セン」を刺激します。
特に肩周りは、指圧で深く解きほぐした後に
「二人でするヨガ」とも呼ばれるダイナミックなストレッチを加えるのが特徴。
ベテランスタッフが呼吸を合わせることで、
自分では届かない深部の筋肉までふっと緩む瞬間をぜひ体験してください。
週末は予約が埋まりやすくなっております。
年度末を軽やかな体で乗り切るために、早めのメンテナンスがおすすめです！
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投稿者
Relax Ui スタッフ
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