タイ古式リラクゼーション ウィのブログ
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投稿日：2026/4/10
- 伸ばしているのに、ほぐれていく不思議。
- タイ古式の魅力を語るうえで、
欠かせないのが「深部ストレッチ」です。
セルフストレッチや、一般的なマッサージとは少し違う、
その奥深さをご紹介させてください。
デスクワークや立ち仕事が続くと、
筋肉は少しずつ縮こまり、内側で固まっていきます。
表面を押すだけではなかなか届かない、
その「奥の方」にアプローチできるのが、
タイ古式ならではの深部ストレッチです。
施術では、お客様の体重や関節の動きを上手に利用しながら、
スタッフがゆっくりと体を伸ばしていきます。
ご自分では決して取れないような角度、
ご自分では決して入らないような深さまで、
無理なく届くのが大きな特徴です。
「伸ばされているのに、なぜかほぐれていく」
――初めて受けた方が、よく口にされる感想です。
深部ストレッチには、嬉しい変化がいくつもあります。
・縮こまっていた筋肉が伸び、血流がスムーズに巡り始める
・関節の可動域が広がり、肩や股関節がふっと軽くなる
・自律神経が整い、施術後の眠りが深くなる
・体の内側から温まり、冷えやむくみが和らぐ
特に新年度のこの時期は、
慣れない環境に体が無意識に身構え、
全身が「縮こまりモード」になりがちです。
押してほぐすだけでは戻りきらない硬さも、
丁寧に伸ばしてあげることで、
ようやく本来のしなやかさを取り戻していきます。
施術中、関節がゆっくりと開いていく心地よさに、
思わず深いため息がもれる方も。
それは、体が「ようやく伸びられた」と喜んでいるサインです。
▼今週末の空き状況
土曜・日曜ともに、お昼前後にお席のご用意がございます。
深部ストレッチをしっかり味わっていただける90分・120分コースは、特におすすめです。
縮こまった一週間の終わりに、体の奥まで、ゆっくりと伸びていく時間を。
Uiでお待ちしております。
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投稿者
Relax Ui スタッフ
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