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タイ式マッサージとリンパのお店 Arun浦和東口

タイシキマッサージトリンパノオミセ アルンウラワヒガシグチ

  • リラク
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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市浦和区東仲町12-9-503
  • 【駅近2分パルコ側】浦和駅東口徒歩2分 

アルン 浦和東口(Arun)のブログ

プライベート
投稿日:2025/4/8
健やかな春を過ごすために
こんにちは~アルン東口店です♪
春といえば花が咲き乱れ、木々も一斉に芽吹いてくる明るい季節。
ですが…膳といった中医学では、
≪春は冬のあいだに体中に溜め込んでしまった不要なもの(老廃物や脂肪など)を
デトックス(解毒)していく時期≫とされていて

デトックス(解毒)=「肝」 が重要!

ただいまフル稼働中の肝臓「肝」が疲れてしまうと、本来の機能にあれこれ不調が現れてきますので、調子を整えていきましょう!(^^)!。

【肝の養生に適した食材】
・ ほうれん草、ナツメ、アサリ、牡蠣などの「血」を満たす食材
・ 柑橘系のフルーツなどの「酸味」の食材
・アボカドなどの「肝」の働きを高める食材
・山菜などの「新陳代謝」を良くする食材
・セロリ、ニラ、セリなどの「肝」の機能を良くする食材


さらに「肝」は、「気」の流れを調節したり、「血」を貯蔵する働きを持つのですが、加えて「感情のバランスを整える」働きも担うとされています。

なので「肝」の調子が悪いと、怒りっぽくイライラがつのる、体がだるくやる気が起きない、気分が落ち着かない…などといった症状が出やすいのです。
体質的に肝に不調が出やすい人もいるし、そうでない人もいますが、
春は誰しもが、肝の不調に陥りやすい。

肝の気が旺盛になりやすい春は、しっかり「肝」のケアをしてあげることがポイントですね。

軽い運動などで気の巡りをよくするのもおススメです♪
タイ古式マッサージも自律神経を整え、心と身体を健やかにするお手伝いをいたしますので
ぜひご利用ください!

健やかな春を過ごすために_20250408_1
アルン 浦和東口(Arun) 車田 【浦和】
ご来店お待ちしております
セラピスト 
車田 【浦和】クルマダ ウラワカッコ
投稿者
アルン 浦和東口(Arun) 車田 【浦和】

セラピスト 

車田 【浦和】

クルマダ ウラワカッコ

タイ古式マッサージ・足ツボ・アロマリンパオイル

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アルン 浦和東口(Arun)のブログ(健やかな春を過ごすために)/ホットペッパービューティー

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