パーソナルジム リフ
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- 大阪府大阪市西区江戸堀３丁目1-20 402号室
- 阿波座駅7分｜中之島駅9分｜本町駅自転車7分
リフ(RIF)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/26
- 投稿者：
- 川口 竜太郎
【クランチ】15-30回×３セット【レッグローワリング】片脚15-30回×３セット今回は腹筋２種目ご紹介します♪だいた休憩は１セット30-60秒でやってみてください☆ -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/5/19
- 投稿者：
- 川口 竜太郎
こんにちは♪当ジムではトレーニング後に15分のボディケアストレッチを入れておりますので、しっかりトレーニングをしたあとはゆっくりと癒されてください☆ -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/5/5
- 投稿者：
- 川口 竜太郎
こんにちは♪GW皆様はどのようにお過ごしですか？パーソナルジムリフはGW中も変わらず営業しておりますので、いつでもお越しください☆
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スタッフ
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