パーソナルジム リフ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市西区江戸堀３丁目1-20 402号室
- 阿波座駅7分｜中之島駅9分｜本町駅自転車7分
リフ(RIF)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 肩トレ＝ゴツくなるは大間違い。実は“華奢見え”
「肩は鍛えたくないです」
女性のお客様のほとんどが最初におっしゃいます。
理由はシンプルで
「ゴツくなりそうだから」
ですが実は逆で、
肩まわりが弱いままだと
・二の腕が太く見える
・首が短く見える
・姿勢が悪くなる
・上半身がもたついて見える
という状態になります。
RIFでは骨格を整えたあとに、
女性でも安心してできる肩トレを入れることで
◎ 二の腕スッキリ
◎ 首長効果
◎ 姿勢改善
◎ 華奢な上半身ライン
を作っていきます。
「肩なんて鍛えたことなかったけど、これはやった方がいいですね」
と言われることが本当に多い部位です。
ゴツくするための肩トレではなく、
キレイに見せるための肩トレ。
これがRIFのトレーニングです。
ハッシュタグ
#大阪パーソナルジム
#西区パーソナルジム
#女性専用ジム
#美脚 #美尻
#姿勢改善
#肩トレ
#二の腕痩せ
#華奢見え
#骨格矯正
#RIF
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 お得◎【口コミ特典】初めての方向け♪初級パーソナル体験 ¥11,000→¥1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/2/25
-
●2026/2/18
-
●2026/2/13
-
●2026/2/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（20）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（16）
- 2022年5月分（23）
- 2022年4月分（21）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（15）
- 2021年11月分（9）
もっと見る
リフ(RIF)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 お得◎【口コミ特典】初めての方向け♪初級パーソナル体験 ¥11,000→¥1,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【美くびれ特化】“骨格×姿勢から作る本物の美くびれ”体験 ¥11000→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【骨盤矯正×美尻美脚♪】"骨盤から整える"美尻・美脚体験 ¥11000→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【猫背×姿勢改善】45分で変わるスタイルUPパーソナル体験 ¥11000→¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【ピラティスのその先へ】姿勢は良くなったのに、体型が変わらない方へ
|
|
新 規 |
¥5,000 【体重より、ドレスラインを綺麗に】ブライダルパーソナル体験 ¥11000→¥5000
|
