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Bellea(ベルア)東銀座店 ブライダル/毛穴/フェイシャル/ヘッドスパ/痩身/メンズ

ベルア ヒガシギンザテン ブライダル ケアナ フェイシャル ヘッドスパ ソウシン メンズ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区銀座8-15-5 クリスタルスクエア銀座2 401
  • 東銀座駅:4番出口徒歩7分/新橋駅:銀座口徒歩7分/汐留駅:6番出口徒歩4分・他

ベルア 東銀座店(Bellea)のブログ

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投稿日:2026/2/8
雪の日に起こりやすい「偏頭痛」原因と対処法
皆様こんにちは!Bellea(ベルア)東銀座店
【ブライダルエステ/毛穴/フェイシャル/ヘッドスパ/痩身/メンズエステ】の長岡です。

雪の日は、気圧・気温・湿度 が大きく変化します。
この急激な変化が自律神経を乱し
偏頭痛 を引き起こしやすくなります。

◆雪の日に偏頭痛が起きやすい理由
・気圧の低下で血管が拡張
・寒さによる首肩の緊張
・血行不良
・自律神経の乱れ
・冷えによる筋肉のこわばり
特に、首・肩・後頭部 が冷えると悪化しやすいです。

◆ 今すぐできる対処法
1, 首・肩・耳を温める
マフラーや蒸しタオルで
首元をじんわり温めると◎
耳を軽くほぐすのもおすすめ。

2, 暗く静かな場所で休む
光や音の刺激は、偏頭痛を悪化させやすいため
無理せず休憩を。

3, 深い呼吸を意識
ゆっくり鼻から吸って、口から吐く
→ 自律神経を整えます。

4, 温かい飲み物を
白湯・ハーブティーなどで
内側から冷え対策。

※偏頭痛のときは、
強いマッサージや長時間の入浴は控えめに。

◆エステ的ケアのポイント
・ドライヘッドスパ
・首肩・デコルテの緊張緩和
・自律神経を整えるリラクゼーション

雪の日こそ、
ゆるめて・巡らせて・休ませる ケアが大切です◎
「雪の日は決まって頭が痛い…」
それは体からのサインかもしれません。
無理せず、やさしく整えてあげてくださいね。

雪の日に起こりやすい「偏頭痛」原因と対処法_20260208_1

#ドライヘッドスパ#ブライダルエステ#オイルトリートメント #痩身
#メンズ脱毛 #フェイシャル #花嫁美容 #メンズエステ  #プライベートサロン
----------------------------------------
【サロン情報】
中央区銀座8-15-5クリスタルスクエアギンザ2-401号室
お問い合わせ:LINE にてお気軽にどうぞ!
LINE ID :@rso6358b

【最寄り駅】
・汐留駅 徒歩4分
・築地市場駅 徒歩4分
・東銀座 徒歩7分
・新橋 徒歩7分
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ベルア 東銀座店(Bellea) 長岡 (Nagaoka)
ご来店お待ちしております
エステティシャン
長岡 (Nagaoka)ナガオカ
投稿者
ベルア 東銀座店(Bellea) 長岡 (Nagaoka)

エステティシャン

長岡 (Nagaoka)

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