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Bellea(ベルア)東銀座店 ブライダル/毛穴/フェイシャル/ヘッドスパ/痩身/メンズ

ベルア ヒガシギンザテン ブライダル ケアナ フェイシャル ヘッドスパ ソウシン メンズ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区銀座8-15-5 クリスタルスクエア銀座2 401
  • 東銀座駅:4番出口徒歩7分/新橋駅:銀座口徒歩7分/汐留駅:6番出口徒歩4分・他

ベルア 東銀座店(Bellea)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/7
【痩せにくい人の共通点】ダイエット痩身/ブライダル
皆様こんにちは!Bellea(ベルア)東銀座店
【ブライダルエステ/毛穴/フェイシャル/ヘッドスパ/痩身/メンズエステ】の長岡です。

「食事を減らしているのに痩せない・・・」
それは生活習慣や体の巡りが関係しているかもしれません。

■身体が冷えている
体温が低いと代謝も低下。
脂肪が燃えにくい状態になります。
特に
・お腹
・お尻
・太もも
が冷えている方は要注意。

■筋肉量が少ない
筋肉は脂肪を燃やすエンジン。
筋肉量が少ないと、消費カロリーも少なくなります。

■同じ姿勢が多い
長時間のデスクワークやスマホ。
血流やリンパの流れが悪くなり、
脂肪や老廃物が溜まりやすい状態に。

■睡眠不足
睡眠が不足すると
食欲を増やすホルモンが増え、
脂肪が蓄積されやすくなります。

■食事を抜く
食べないダイエットは
体が「飢餓状態」と判断し、
脂肪を溜め込みやすくなります。

●大切なのは
「減らすこと」より
巡りと代謝を整えること

・ 身体を温める
・ 軽い運動を続ける
・ しっかり睡眠をとる
・ 血流ケア

体質の改善が痩せやすい身体づくりにつながります◎
Belleaの痩身コース・体質改善コースは
痩せやすいカラダづくりをサポートいたします♪
運動が苦手な方、食事管理ができない方は一度ご相談ください。

【痩せにくい人の共通点】ダイエット痩身/ブライダル_20260307_1
#痩身#ブライダル#メンズエステ#フェイシャル#エステ#東銀座#銀座
#リラク#疲労回復#眼精疲労#睡眠#ダイエット#脂肪
----------------------------------------
銀座でのエステで、痩身からフェイシャルまでトータルケアでお手入れいたしますので、
ぜひ一度「Bellea(ベルア)東銀座店
【ブライダルエステ/毛穴/フェイシャル/ヘッドスパ/痩身/メンズエステ】」へお越しください。

【サロン情報】
中央区銀座8-15-5クリスタルスクエアギンザ2-401号室
お問い合わせ:LINE にてお気軽にどうぞ!
LINE ID :@rso6358b

【最寄り駅】
・汐留駅 徒歩4分
・築地市場駅 徒歩4分
・東銀座 徒歩7分
・新橋 徒歩7分
・銀座駅 徒歩10分

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ベルア 東銀座店(Bellea) 長岡 (Nagaoka)
ご来店お待ちしております
エステティシャン
長岡 (Nagaoka)ナガオカ
投稿者
ベルア 東銀座店(Bellea) 長岡 (Nagaoka)

エステティシャン

長岡 (Nagaoka)

ナガオカ

【店長】性別問わず、全てお任せください!

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