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こうのせいたいのブログ
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投稿日：2025/5/28
- 梅雨特有の邪気への対策、できていますか？
- 久しぶりにスカッと晴れましたね。
こういう時にすることは自ずと決まってきます。さて、5月ももうあと少しとなりました。
関東の梅雨入り予想はもう少し先のようですが、
今現在は「梅雨のはしり」なのだそうです。
この梅雨という季節で気をつけたいのが
「湿邪(しつじゃ)」です。
これは体内に過剰な湿気がうっ滞してしまい
様々な体調不良となる状態を指します。
イメージとしましては、
湿気のベールでラッピングされ
捨てるべきものが体内に封じ込まれ
取り込みたいものは外から入って来ない…と まぁそんな感じです。
当然そうなりますと
血液の質も流れも悪くなりますので
身体の “鮮度” が著しく低下します。この “鮮度” というのは
健康のカギを握るコア…即ち、
心身を「新鮮」な状態にすべく行動が
健康で強い心身を作ってゆく、ということになるのです。
ではその為には？
「氣」の出し入れの滞らない身体にしておくことで
その方法は勿論色々ありますが、
中でも手堅いのはやはり、整体です。
整体は体調のメンテナンスに於いて
ぶっちぎりで合理的且つ即効性の高い手段ですので
特にこの時期、是非積極的にご活用くださいませ。「こうのせいたい」は皆さまのお越しをお待ちしています。
∞
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