ストレッチ ボディケア・オイル・ヘッドスパ専門 Men's LOOP【メンズループ】
ストレッチボディケアオイルヘッドスパセンモンメンズループ
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- 高知県高知市与力町６－１７ エレガンスコーポクスノセ３１０号室
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メンズループ(Men's LOOP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- お腹ポッコリの原因は...。
- こんにちは、村山ちえです。
月木土の19時半から出勤してます。
今週オススメのメニューは
【ストレッチ＆もみほぐし】
太っている訳ではないのに
下腹がぽっこり出て運動しても
効果が出ないと
お困りのことはないでしょうか？もしかしたらそれは
肋骨が硬くなっていることが
原因かもしれません。
崩れた座位姿勢が長時間になると
肋骨と横隔膜の動きが悪く呼吸が浅くなり
加えて腹筋が弱くなると
下腹がでてしまいます。
この場合は腹部のマッサージとともに
横隔膜や肋間筋をしっかり
ストレッチすることが大切です。肋骨が正常な位置に戻ることで
ウエストがくびれて見え
呼吸が整うことで自律神経も
安定しやすくなります。
ただ、肋骨は押さえる
場所によっては骨折しやすいため
自主トレされる場合は
ご相談いただけたらと思います。
コースは【ストレッチボディケア】を
お選びください。
最近は居酒屋巡りを楽しんでます。
細い路地を歩いて看板メニューを
みるだけでもワクワクしますね。
今週もご来店を
お待ちしております。
おすすめクーポン
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