beauty salon Richesse リンパマッサージ/ヘッドスパ/小顔/痩身
ビューティーサロン リシェス リンパマッサージヘッドスパコガオソウシン
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リシェス(Richesse)のブログ
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投稿日：2025/5/5
- 身体の詰まりは心の詰まり
- こんにちは！
あっという間に今年も5月。
早いですね・・・
だんだんと気温も高くなってきて、過ごしやすい季節である反面、疲労も蓄積されやすい時期です。
こんな症状に思い当たる方は、いませんか？
・首肩こり
・むくみ
・睡眠の質が悪い
・疲労がとれない
・背中が痛い、重い
・頭が重い
・呼吸が浅い
これらの症状はありがちなのでスルーしてしまいがちですが、実は心と身体のバランスが崩れやすくなるので、放置は危険です。心と身体のバランスをつかさどる自律神経が乱れているサインです。
ストレッチをしたり、マッサージで、コリやむくみを解消するようにしましょう！
特に、背中、背骨は自律神経と深く関係するので、背中、背骨を緩めるのはとっても大事。
なかなか、自分では手の届かないところなので、気になる方は、ぜひプロにお身体を預けてみてくださいね。呼吸も楽にできるようになります。
しなやかな心と身体を、一緒に作っていきましょう！
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