ゼンシンモミホグシアンドストレッチ ゼンリョクストレッチシンジュクギョエンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区新宿1丁目34-9HIRO BUILDING2 5F
- 新宿御苑前駅から徒歩3分/新宿三丁目駅から徒歩4分/新宿駅から徒歩15分
全力ストレッチ 新宿御苑店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/4/9
- 膝について考える~ストレッチ/新宿御苑前~
- 全力ストレッチ新宿御苑店 筋肉担当のFUKA です
本日のテーマは【膝】!
膝が痛い?
高齢者じゃあるまいし、それ今の自分には無関係な話。整形外科や整骨院のお世話になる不調の中でも、膝痛はかように思われがちらしいです
でも、本当に?
膝の痛みが生じる原因の多くは「変形性膝関節症」。
加齢などによって文字通り膝が変形し、軟骨がすり減って膝周辺に炎症が起こるという病態です。
膝の半月板の付着部には痛みを感じるセンサーが多いと知られています。
変形性膝関節症の場合、その前段階で起こる半月板が外側に移動する【半月板逸脱】という現象が最近注目されています
膝関節は構造的に筋肉が少ない部位。
太腿の筋肉は腱として関節に付着していて、中心となる組織は腱や靱帯、軟骨など。
よって筋肉よりこれらの部分に炎症が起こることが多いのです
変形性膝関節症の罹患率がじわじわ増え始めるのは40代以降。
気づかぬうちにあなたの半月板も移動中かもしれないですね
一生ものの膝が欲しければ今から対策を。
膝周りの筋肉が貧弱だと膝関節が安定しません
まずは筋肉をしなやかに戻してあげましょう!
==============================
全力ストレッチ新宿御苑店
東京都新宿区新宿1丁目34-9 HIRO BUILDING2 5F
新宿御苑前駅から徒歩3分/新宿三丁目駅から徒歩4分/新宿駅から徒歩15分
完全個室のストレッチサロン/女性トレーナによる全力の揉みほぐしと極上ストレッチ
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
ストレッチ パーソナルストレッチ マッサージ 整体 ヘッドスパ タイ古式 もみほぐし ヘッド ドライヘッドスパ タイ古式マッサージ 肩甲骨 腰痛 リラクゼーション リラク 肩 肩こり ほぐし 骨盤矯正 筋膜リリース 可動域アップ 姿勢改善 完全個室 全力ストレッチ 新宿御苑前 新宿三丁目 東新宿 新宿 西新宿 市ヶ谷 四ツ谷 飯田橋 代々木 原宿 渋谷 池袋 赤坂
ご予約は下記のクーポンをクリック↓↓
==============================
強くしなやかなボディを手に入れましょう!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,900 【パフォーマンスアップ特化90分コース】ゴルフ筋トレ等★初回限定90分
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(4)
- 2026年3月分(13)
- 2026年2月分(4)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(6)
- 2025年11月分(5)
- 2025年10月分(8)
- 2025年9月分(7)
- 2025年8月分(10)
- 2025年7月分(17)
- 2025年6月分(18)
- 2025年5月分(19)
- 2025年4月分(21)
- 2025年3月分(25)
- 2025年2月分(18)
- 2025年1月分(14)
- 2024年12月分(19)
- 2024年11月分(17)
- 2024年10月分(10)
- 2024年9月分(9)
- 2024年8月分(16)
- 2024年7月分(19)
- 2024年6月分(21)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(14)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(17)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(16)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(13)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(15)
- 2022年10月分(15)
- 2022年9月分(27)
- 2022年8月分(30)
- 2022年7月分(15)
- 2022年6月分(15)
- 2022年5月分(15)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(21)
- 2022年2月分(14)
- 2022年1月分(17)
- 2021年12月分(19)
もっと見る
全力ストレッチ 新宿御苑店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 人気No.1!【ヘッドスパ&極上ストレッチ初回体験90分】肩凝り/腰痛/姿勢改善
|
|
新 規 |
¥4,900 初回体験【男女】骨盤調整&肩甲骨剥がし集中コース60分4900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【腰痛改善90分コース】デスクワークのお疲れ解消も初回体験価格で♪
|
|
新 規 |
¥4,900 初回体験【男女】冷えたお身体に代謝アップコース60分4900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【首肩コリ改善90分コース】PC作業の集中力が途切れたらストレッチ!初回体験
|
|
新 規 |
¥6,900 【むくみ解消90分コース】全身スッキリ!エアコンによる冷え対策も★初回限定
|

