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KWS鍼灸整骨院 大山院

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KWS鍼灸整骨院 大山院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

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  • 【朝活をしませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    大矢 圭佑
    最近朝起きるとカラダが冷えて固まっていませんか?日中お仕事などで疲労したカラダは夜、睡眠とともに回復していきます。本来睡眠中は筋肉が弛緩し、副交感神経優位のリラックス状態…続きを見る
  • 【寒さで肩が固まっていませんか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    大矢 圭佑
    気温が下がって肩が上がって、凝り固まっていませんか?肩が凝ると、・背中が伸ばせない・腕が上がらない・手先が冷える、痺れる・頭痛等の症状も誘発されます。特に肩甲骨の上側に、…続きを見る
  • 【朝、ギックリ腰になってしまった…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    大矢 圭佑
    本日、かなり気温が下がっております。気温が下がると、ギックリ腰が増えます。特に、急に体を捻る行為が注意されがちですが、意外に危険なのは、【同じ姿勢で長時間寝ること】かつ【…続きを見る
  • 【年末の疲れを吹き飛ばす】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    大矢 圭佑
    皆様、今年も残りわずか!一年間、お仕事や家事、育児などなどお疲れ様でした!さて、年末の忙しさでカラダがこわばってはいませんか?首肩が凝り固まって辛い…腰を動かすとズキっと…続きを見る
  • 【足のむくみで立っていられない方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    大矢 圭佑
    毎日仕事で、家事で、足がパンパンに、むくんで辛い人は、当院へお越しください!足のむくみは、様々な原因が考えられます。・運動不足・立ち仕事・塩分過多・冷え・ホルモンバランス…続きを見る
  • 【起床時のカラダのこわばり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    大矢 圭佑
    布団から出るときにカラダが重い、辛いことがありませんか?それは睡眠中の血行の悪さが関係しています。長時間同じ体勢をすることで血行が悪くなり、更に、布団に面している部分は体…続きを見る
  • 【足の血行を改善するツボ3つ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    大矢 圭佑
    ・三陰交(さんいんこう)冷え症、むくみの改善や、生理痛を緩和し、掘るオンバランスを整える働きがあります。・足三里(あしさんり)胃腸の調子を整え、足の疲れやむくみを改善する…続きを見る
  • 【仙骨座り絶対ダメ!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    大矢 圭佑
    椅子に座ってお仕事をする方や、自宅のソファでもたれた姿勢で座っていませんか?画像のような座り方をしていたら要注意です!腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・ギックリ腰・首肩の痛み等…続きを見る
  • 【頭痛がするほどのストレートネックの方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    大矢 圭佑
    長時間パソコンを使っていたり、手作業が多く常に下を向いているような方は、いわゆる「ストレートネック」になりやすいです。本来、背骨はカラダの横から見るとS字を描いています。…続きを見る
  • 【四十肩で肩が上がらない方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    大矢 圭佑
    肩が固まってしまって腕を上げられない。重い物を持てない。そんな状態に苦しむ方は、【血行】が悪くなっているかもしれません。いわゆる四十肩は、「肩関節周囲炎」と呼びます。肩関…続きを見る
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KWS鍼灸整骨院 大山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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