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インドエステ&筋膜リリース ルラシェ

インドエステアンドキンマクリリース ルラシェ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都新宿区1丁目大久保フラッツ301
  • 【東新宿駅徒歩2分】回数コース無し都度払い◯筋膜リリース◯リンパ◯汗だし◯痩身

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33件のブログがあります

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  • カチカチ身体は……
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャン、渡邉です。先週は関東でも雪が降りましたね。雪に慣れてない私は、子供達の雪遊びを楽しみました♪まだまだ寒い日が続きます。そうすると、、、…続きを見る
  • 美食~感謝の心
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    高澤
    先日、こんな尊いプレゼントをいただきました。最初は卵だったところから、、、雛が産まれて!!かわいいひよこさん達♪元気に成長して、、立派なニワトリさんに!!そのニワトリさん…続きを見る
  • ついつい食べてしまう時は……
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です!私は食べるのが大好きで特に"米"が好きなのです。炊き立ての誘惑はほんと毎回戦いですがそんな時は……こんな工夫をしてます♪(1)ご…続きを見る
  • 腸から温めよう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪昨日は暑く、今日は冬に逆戻り!寒い1日でしたね……。体調など崩されていないですか?気温差が激しいと、自律神経も乱れやすく、体温バランスも悪くなります。当サロン…続きを見る
  • スーパーで見かけたら買い!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。みなさんこちらの食材見たことありますか?私も知ったのは5年前ほど、最近はよく見かけるようになった………[菊芋きくいも]なんで…続きを見る
  • 腸活的な食事の取り方
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。3連休はいかがお過ごしですか?私は友人や子供達とワイワイ過ごしました!その時の食事は子供の大好きなお肉料理ばかり!腸内細菌は…続きを見る
  • いつもありがとうございます
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    高澤
    世の中はバレンタインでしたね!わたくし達スタッフもお客様からチョコをいただきました♪高級なチョコをありがとうございます!みんなで美味しくいただいております。いつからか、バ…続きを見る
  • 冷やして食べてみて♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。先日は美味しいじゃがいもを頂きました♪シンプルに蒸して、塩で頂いたりジャガイモと言ったらポテサラ!ってことでポテサラにして頂…続きを見る
  • 私、始めました♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。1月も今日で終わり!2月になると春が段々とやってきますね。私自身、春に向けて薄着になる前にウォーキング始めました。朝の子供の送…続きを見る
  • 新年のご挨拶
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/2
    投稿者:
    高澤
    親愛なる、みなさま。新しい年を迎え、いかがお過ごしでしょうか。明けましておめでとうございます。たくさんの素敵なご縁があり、たくさんの方たちがサロンに足を運んでくださり、み…続きを見る
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