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インドエステ&筋膜リリース ルラシェ

インドエステアンドキンマクリリース ルラシェ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都新宿区1丁目大久保フラッツ301
  • 【東新宿駅徒歩2分】回数コース無し都度払い◯筋膜リリース◯リンパ◯汗だし◯痩身

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136件のブログがあります

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  • 人体実験【マシンピラティス】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    高澤
    私は肋骨が開いているが悩みでございます。そこでヨガインストラクターさんからのアドバイスでマシンピラティスをやってみる事に!肋骨と、タプタプしたお腹を引き締めて縦線腹筋が目…続きを見る
  • 6月の不調を乗り切ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。九州は梅雨に入りましたね。関東も寒暖差があったり身体がだるく感じたり、やる気が起きないなんて方もいるのではないでしょうか?そ…続きを見る
  • 5月!新メニュー登場♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。暑い日も続くので夏かと思いきや、まだまだ5月!ただ、新生活の疲れや気温差の疲れも出やすい時期ですね。不調などでてないですか?…続きを見る
  • 旬の食べ物でデトックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    高澤
    最近よくスーパーでは筍が見られるようになりましたね!当サロンでは、お客様が所有する山で筍を取ってきていただき、お裾分けしていただきました!立派な筍!!アク抜きしてお裾分け…続きを見る
  • ついつい食べてしまう時は……
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です!私は食べるのが大好きで特に"米"が好きなのです。炊き立ての誘惑はほんと毎回戦いですがそんな時は……こんな工夫をしてます♪(1)ご…続きを見る
  • 少しの工夫で体調管理!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です!急な夏日になり少し身体がバテ始めている方もいませんか?体の疲れが出ている時は内臓系も働きが落ちています。気合いを入れるために…続きを見る
  • 腸から温めよう!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪昨日は暑く、今日は冬に逆戻り!寒い1日でしたね……。体調など崩されていないですか?気温差が激しいと、自律神経も乱れやすく、体温バランスも悪くなります。当サロン…続きを見る
  • スーパーで見かけたら買い!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。みなさんこちらの食材見たことありますか?私も知ったのは5年前ほど、最近はよく見かけるようになった………[菊芋きくいも]なんで…続きを見る
  • 腸活的な食事の取り方
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    渡邉
    こんにちは♪栄養士エステティシャンの渡邉です。3連休はいかがお過ごしですか?私は友人や子供達とワイワイ過ごしました!その時の食事は子供の大好きなお肉料理ばかり!腸内細菌は…続きを見る
  • いつもありがとうございます
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    高澤
    世の中はバレンタインでしたね!わたくし達スタッフもお客様からチョコをいただきました♪高級なチョコをありがとうございます!みんなで美味しくいただいております。いつからか、バ…続きを見る
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