天志堂鍼灸接骨院のブログ
2026年1月のブログ一覧
15件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりがあっても、「痛み止めを飲めば大丈夫」「そのうち楽になる」と思っていませんか？ 実は肩こりは、体が出している小さなSOSのようなものです。肩や首の筋肉は、頭の重さや腕の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
膝の痛みを「年齢のせい」と思って我慢していませんか？股関節が原因の膝痛は、早めに対応することで改善しやすい一方、放置すると慢性化しやすい特徴があります。痛みをかばう生活が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- スタッフ
整体では、膝だけを見ることはほとんどありません。股関節・骨盤・足首まで含めて、体の動きを確認します。施術では、股関節周りの筋肉をやさしく緩め、関節が自然に動ける状態を作り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
膝が痛むと、無意識にかばって歩くようになります。一見、膝に優しそうですが、実はこれが痛みを長引かせる原因になることがあります。股関節がうまく使えないまま膝をかばうと、動き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ
股関節が硬くなる原因は、特別なケガよりも日常生活のクセであることがほとんどです。・長時間座っている・歩く距離が減った・足を組むことが多い・片側に体重をかけて立つこうした積…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
整体院で膝の痛みを相談される方の中には、「膝をいろいろケアしているのに改善しない」と悩んでいる方が少なくありません。実はその膝痛、本当の原因が別の場所にあるケースが多いの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
首の不調を根本から改善したい場合、重要なのは「首をどうするか」ではなく「姿勢をどう整えるか」です。猫背が改善されると、頭の位置が自然に戻り、首への負担は大きく減ります。当…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ
猫背姿勢が長く続くと、首の筋肉は常に緊張し、血流も悪くなります。その結果、首こり・肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れ、集中力の低下などにつながることもあります。また、首の動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
首がつらいと、首を揉んだり温めたりしますよね。確かに一時的には楽になります。ただ、猫背のままだと、首はまた同じ負担を受け続けます。例えるなら、傾いた建物を支え続けている柱…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタッフ
人の頭は見た目以上に重く、約5～6kgあります。正しい姿勢なら問題ありませんが、猫背になると話は別です。頭が前に出れば出るほど、首にかかる負担は何倍にもなります。スマホ操作、…続きを見る
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