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～猫背になるのは筋力不足のせい？～スマホを見る時間が長くなったり、デスクワークが続くと、気づかないうちに猫背になってしまいますよね。実は、猫背もインナーマッスル低下が大き…
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～腰痛の本当の原因とは？～腰痛に悩んでいる人、多いですよね。実は、腰の筋肉そのものが悪いわけではなく、「体を支えるインナーマッスルの低下」が原因になっていることが多いんで…
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～なぜインナーマッスルが大事なのか？～みなさん、「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありますか？インナーマッスルとは、体の深いところにある小さな筋肉たちのこと。見…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
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猪股 美希
慢性的な肩こりは、“我慢しているうちに慣れてしまう”のが一番の落とし穴。でも、体は正直です。「つらい」と感じるなら、それは改善できるサイン。今ある不調を見逃さず、早めにケ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
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猪股 美希
猫背や反り腰、骨盤のズレ…。これらの姿勢の乱れが、肩や首のコリを生み出します。正しい姿勢は、筋肉や関節にかかる負担を減らし、肩こりを防ぐだけでなく、代謝や呼吸もスムーズに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/24
- 投稿者：
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猪股 美希
「肩がこったらマッサージへ」。もちろん、筋肉をほぐすことは大切です。でも、マッサージだけではすぐに元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？それは、体の“土台”が整って…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/22
- 投稿者：
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猪股 美希
肩こりの原因は人それぞれ。けれど、共通しているのは「筋肉の緊張」と「姿勢の崩れ」です。長時間のデスクワーク、スマホ操作、運動不足、ストレス…。これらは肩まわりの筋肉を硬く…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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猪股 美希
「なんとなく肩が重い」「首の後ろがいつも痛い」そんな肩こり、実は体全体に悪影響を及ぼしているかもしれません。肩こりは、単なる“筋肉の疲れ”ではありません。血流が悪くなり、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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望月 大暉
「整骨院ってちょっと行きにくい…」「痛いことされそう」そんな不安を持っている方も少なくありません。でも実際には、リラックスできる雰囲気の中で、体の状態をしっかり確認しなが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
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望月 大暉
マッサージは一度で効果を感じられる方も多いですが、継続することでそのメリットはさらに大きくなります。定期的に筋肉をほぐして血流を促すことで、こりにくく疲れにくい体へと変化…
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