天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
膝が痛むと、無意識にかばって歩くようになります。一見、膝に優しそうですが、実はこれが痛みを長引かせる原因になることがあります。股関節がうまく使えないまま膝をかばうと、動き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- スタッフ
股関節が硬くなる原因は、特別なケガよりも日常生活のクセであることがほとんどです。・長時間座っている・歩く距離が減った・足を組むことが多い・片側に体重をかけて立つこうした積…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
整体院で膝の痛みを相談される方の中には、「膝をいろいろケアしているのに改善しない」と悩んでいる方が少なくありません。実はその膝痛、本当の原因が別の場所にあるケースが多いの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- スタッフ
首の不調を根本から改善したい場合、重要なのは「首をどうするか」ではなく「姿勢をどう整えるか」です。猫背が改善されると、頭の位置が自然に戻り、首への負担は大きく減ります。当…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ
猫背姿勢が長く続くと、首の筋肉は常に緊張し、血流も悪くなります。その結果、首こり・肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れ、集中力の低下などにつながることもあります。また、首の動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
首がつらいと、首を揉んだり温めたりしますよね。確かに一時的には楽になります。ただ、猫背のままだと、首はまた同じ負担を受け続けます。例えるなら、傾いた建物を支え続けている柱…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタッフ
人の頭は見た目以上に重く、約5～6kgあります。正しい姿勢なら問題ありませんが、猫背になると話は別です。頭が前に出れば出るほど、首にかかる負担は何倍にもなります。スマホ操作、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
首が重い、動かしづらい、常に違和感がある。こうした症状があると「首が悪い」と思いがちですが、実は原因が首以外にあることも多いです。その代表が猫背姿勢です。猫背になると、頭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルは、短期間で一気に強くするものではありません。今の体の状態を把握し、少しずつ安定した土台を作ることが大切です。整骨院では、一人ひとりの体に合わせた方法で、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルが働き始めると、体の感覚が変わってきます。姿勢を意識しなくても楽に立てる、座っている時間がつらくない、といった変化を感じる方が多いです。体の軸が安定すると…続きを見る
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スタッフ
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