天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタッフ
人の頭は見た目以上に重く、約5～6kgあります。正しい姿勢なら問題ありませんが、猫背になると話は別です。頭が前に出れば出るほど、首にかかる負担は何倍にもなります。スマホ操作、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
首が重い、動かしづらい、常に違和感がある。こうした症状があると「首が悪い」と思いがちですが、実は原因が首以外にあることも多いです。その代表が猫背姿勢です。猫背になると、頭…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルは、短期間で一気に強くするものではありません。今の体の状態を把握し、少しずつ安定した土台を作ることが大切です。整骨院では、一人ひとりの体に合わせた方法で、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルが働き始めると、体の感覚が変わってきます。姿勢を意識しなくても楽に立てる、座っている時間がつらくない、といった変化を感じる方が多いです。体の軸が安定すると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- スタッフ
整骨院では、インナーマッスルを「きつく鍛える」ことよりも、「正しく使える状態」に整えることを大切にしています。体の歪みや動きのクセがある状態では、インナーマッスルはうまく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルが弱くなると、体を支える役割を肩や腰の筋肉が代わりに担うことになります。その結果、筋肉が常に緊張し、こりや痛みが出やすくなります。「マッサージを受けると楽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
「立っているだけで疲れる」「座っている姿勢がつらい」そんな感覚はありませんか？その原因の一つが、体の奥にあるインナーマッスルです。インナーマッスルは、骨盤や背骨を内側から…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ
膝の痛みに悩む多くの方は、「膝が悪いから膝を治さないと」と思い込んでいます。しかし実際には、骨盤を整えることで膝が改善するケースが非常に多いです。これは、膝の痛みの根本原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が整うと、膝にどんな変化が出るのか。実際に多くの方が体感するポイントをご紹介します。1. 膝が軽くなる・動きがスムーズになる脚のねじれが改善されることで、膝関節が本来の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
湿布を貼る、痛み止めを飲む、膝をマッサージする。これらは一時的には楽になりますが、根本的な改善にはつながらないことが多いです。その理由は、膝の痛みは“結果”であって“原因…続きを見る
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スタッフ
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