天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- スタッフ
整骨院では、インナーマッスルを「きつく鍛える」ことよりも、「正しく使える状態」に整えることを大切にしています。体の歪みや動きのクセがある状態では、インナーマッスルはうまく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/4
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルが弱くなると、体を支える役割を肩や腰の筋肉が代わりに担うことになります。その結果、筋肉が常に緊張し、こりや痛みが出やすくなります。「マッサージを受けると楽…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- スタッフ
「立っているだけで疲れる」「座っている姿勢がつらい」そんな感覚はありませんか？その原因の一つが、体の奥にあるインナーマッスルです。インナーマッスルは、骨盤や背骨を内側から…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- スタッフ
膝の痛みに悩む多くの方は、「膝が悪いから膝を治さないと」と思い込んでいます。しかし実際には、骨盤を整えることで膝が改善するケースが非常に多いです。これは、膝の痛みの根本原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が整うと、膝にどんな変化が出るのか。実際に多くの方が体感するポイントをご紹介します。1. 膝が軽くなる・動きがスムーズになる脚のねじれが改善されることで、膝関節が本来の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
湿布を貼る、痛み止めを飲む、膝をマッサージする。これらは一時的には楽になりますが、根本的な改善にはつながらないことが多いです。その理由は、膝の痛みは“結果”であって“原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤がゆがむと膝に負担がかかる理由は、大きく分けて3つあります。1. 脚のねじれが生まれる骨盤が傾くと、太ももの骨（大腿骨）が内側または外側にねじれます。このねじれが膝の曲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
「立つと膝が痛い」「歩くときにぐらつく」「階段がつらい」膝に痛みが出ると、つい“膝が悪いのだろう”と考えてしまいがちです。しかし実は、膝の痛みの多くは 膝以外のところに原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ
最後に、なぜ関節ケアが健康寿命に直結するのかをまとめます。関節が健康であれば… ・ 歩く・立つ・しゃがむがスムーズ ・ 運動習慣を維持しやすい ・ 転倒のリスクが減る ・ 生活に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ
関節が痛いと「体の問題」と思われがちですが、実は脳や神経にも大きく影響します。慢性的な痛みが続くと、脳は常に痛み信号を受け続けるため、“ストレス状態”が続いてしまいます。…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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