天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤がゆがむと膝に負担がかかる理由は、大きく分けて3つあります。1. 脚のねじれが生まれる骨盤が傾くと、太ももの骨（大腿骨）が内側または外側にねじれます。このねじれが膝の曲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- スタッフ
「立つと膝が痛い」「歩くときにぐらつく」「階段がつらい」膝に痛みが出ると、つい“膝が悪いのだろう”と考えてしまいがちです。しかし実は、膝の痛みの多くは 膝以外のところに原…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ
最後に、なぜ関節ケアが健康寿命に直結するのかをまとめます。関節が健康であれば… ・ 歩く・立つ・しゃがむがスムーズ ・ 運動習慣を維持しやすい ・ 転倒のリスクが減る ・ 生活に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- スタッフ
関節が痛いと「体の問題」と思われがちですが、実は脳や神経にも大きく影響します。慢性的な痛みが続くと、脳は常に痛み信号を受け続けるため、“ストレス状態”が続いてしまいます。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- スタッフ
年齢とともに運動量は減りやすくなりますが、関節の痛みがある場合はさらに深刻です。痛みがあると「動かしたくない」→動かさないから「さらに動けなくなる」という悪循環に入ってし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
関節の痛みを我慢していると、人の体はかばう動きをしてしまいます。膝が痛ければ腰を反らし、腰が痛ければ背中を丸め、肩が痛ければ首に力が入る。こうした補正動作が積み重なること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- スタッフ
私たちの体は、関節の動きが悪くなると一気に老化スピードが早まります。例えば、膝や腰に痛みが出ると、無意識に動く量が減り、筋肉や関節に必要な刺激が入らなくなるため、体の衰え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ
冬は痛みが出やすい季節ですが、裏を返せば体を整えると違いが出やすい季節でもあります。整体では、骨盤の角度や左右差、筋肉の硬さをしっかりチェックし、あなたの体に合わせて調整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
冬はちょっとした癖がケガにつながりやすいので、シンプルなケアを毎日取り入れるのが効果的です。おすすめは、 1. 朝イチで股関節まわりのストレッチ 特にお尻・太ももの裏を伸ばす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が正しい位置に整うと、背骨が自然なカーブを描くようになり、全身の筋肉がバランス良く働き始めます。その結果、冬に多い痛み・ケガのリスクが大きく下がります。例えば、骨盤が…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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