天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- スタッフ
年齢とともに運動量は減りやすくなりますが、関節の痛みがある場合はさらに深刻です。痛みがあると「動かしたくない」→動かさないから「さらに動けなくなる」という悪循環に入ってし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
関節の痛みを我慢していると、人の体はかばう動きをしてしまいます。膝が痛ければ腰を反らし、腰が痛ければ背中を丸め、肩が痛ければ首に力が入る。こうした補正動作が積み重なること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- スタッフ
私たちの体は、関節の動きが悪くなると一気に老化スピードが早まります。例えば、膝や腰に痛みが出ると、無意識に動く量が減り、筋肉や関節に必要な刺激が入らなくなるため、体の衰え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- スタッフ
冬は痛みが出やすい季節ですが、裏を返せば体を整えると違いが出やすい季節でもあります。整体では、骨盤の角度や左右差、筋肉の硬さをしっかりチェックし、あなたの体に合わせて調整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
冬はちょっとした癖がケガにつながりやすいので、シンプルなケアを毎日取り入れるのが効果的です。おすすめは、 1. 朝イチで股関節まわりのストレッチ 特にお尻・太ももの裏を伸ばす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が正しい位置に整うと、背骨が自然なカーブを描くようになり、全身の筋肉がバランス良く働き始めます。その結果、冬に多い痛み・ケガのリスクが大きく下がります。例えば、骨盤が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
寒くなると人は自然と体を丸める姿勢になりやすくなります。この姿勢が続くと骨盤が後ろに倒れやすく、背骨全体のカーブが崩れてしまいます。骨盤が後ろに傾くと、・腰が張りやすい・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- スタッフ
冬は一年の中でも、腰痛・首の寝違え・肩の強いこり・膝の痛みなどが特に増える季節です。これは単に「寒いから」ではなく、気温の低下によって体が防御反応を起こすためです。寒くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤のケアは、今の痛みを良くすることだけが目的ではありません。“未来の身体”を守るための大切な習慣です。骨盤は日常生活の癖で、すぐに傾きやすくなります。・長時間のデスクワ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が正しい位置に整うと、身体全体の使い方が変わり、日常の負担が大きく減ります。患者さんがよく感じる変化をまとめると、次のようなものがあります。1 - 腰の痛みが軽くなる骨盤…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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