天志堂鍼灸接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢を改善すると、まず感じられるのが「体の軽さ」です。胸が開き呼吸が深くなることで酸素がしっかり行き渡り、疲れにくくなります。さらに血流が改善し、手足の冷えやむくみが和ら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢が崩れると、体にはさまざまな影響が出ます。たとえば猫背の場合、胸が圧迫されて呼吸が浅くなり、酸素を十分に取り込めなくなります。その結果、疲れやすさや集中力低下につなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- スタッフ
「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「気分がスッキリしない」──病院で検査をしても異常が見つからない不調を“不定愁訴”といいます。多くの方が悩んでいるにもかかわらず、原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- スタッフ
関節の動きが良くなると、普段の生活が驚くほど快適になります。朝の起き上がりが楽になったり、階段の上り下りがスムーズになったり、買い物で荷物を持つときも体が軽く感じられます…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- スタッフ
関節の動きが悪いと筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなります。血液は酸素や栄養を全身に届け、老廃物を流す役割があるため、流れが悪いと冷えやむくみ、疲れやすさの原因になります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
関節の動きがよくなると、自然と姿勢も整いやすくなります。股関節が硬いと腰が反りやすくなり、肩関節が固いと猫背になりがちです。こうした姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、首…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- スタッフ
「しゃがむと膝がつらい」「首や肩が動かしにくい」──こんな経験はありませんか？関節は体をスムーズにつなぐ大事な部分です。ところが関節の動きが悪くなると、体全体の動きもぎこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉は20代をピークに年々減少します。放置すれば転倒や寝たきりにつながり、生活の自由度を奪ってしまいます。逆に、今から筋力を意識して鍛えておくと、年齢を重ねても旅行や趣味を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- スタッフ
腰痛や膝痛は、一度良くなっても再発しやすいのが特徴です。その原因の多くは、患部を支える筋肉が不足していること。例えば膝関節は太ももの筋肉に守られ、腰はお尻や背中の筋肉に支…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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