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ひつじの安らぎ 高円寺店

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  • 東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺スクエアビル 2F
  • 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎

ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ

2025年10月のブログ一覧

44件のブログがあります

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  • 【寒くなってきてもしっかり水分補給】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
     こんにちは^ ^ ひつじの安らぎ高円寺店です*涼しくなってくると喉が乾く感覚が減り、水分の摂取量は少なくなりがちに…しかしこれからの季節は【乾燥】によって体の水分が蒸発し…続きを見る
  • 【花粉症の方にも】
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    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    秋も【花粉】に悩む方たくさんいらっしゃいますよね(>_<)鼻づまり、目のかゆみ、頭が重い…そんなときドライヘッドスパが思わぬ助けになることをご存知ですか?ドライヘッドスパは、…続きを見る
  • 【そのゴリゴリにアプローチ】
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    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    首肩こり…ない人を探す方が難しいのではないでしょうか触るとゴリゴリと何かのっている方も(>_<)このゴリゴリの正体は「筋肉が凝り固まったもの」です。筋肉の緊張状態により、筋肉…続きを見る
  • 【高円寺】自律神経とホルモンバランス
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    皆様こんにちは。季節の変わり目や寒くなるこれからの季節、、、自律神経やホルモンバランスも乱れてしまいがちです。五感の中で唯一脳にダイレクトに伝わるのが「嗅覚」です。五感と…続きを見る
  • 寒暖差に気をつけて!!
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは。ひつじの安らぎです。長かった暑さが少しずつ秋っぽく涼しくなってきましたね!最近朝晩と日中の気温差が大きくなり、体調を崩す方が多いですね…急な気温の変化は、自律…続きを見る
  • ~フルーツの秋~
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    食料品売場の入口にはツヤツヤの柿がたくさん並んでますね(o^^o)日本では昔から「柿が赤くなれば医者が青くなる」と言われるほど栄養が豊富な果物です。◎ビタミンCがとても豊富!含…続きを見る
  • ☆心と身体を整える10月☆
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    こんにちは♪10月は秋が深まり夜が長くなる季節です。金木犀の香りやフランキンセンス、サイプレスは心を静めてリラックスするのにオススメの精油です。深く深呼吸をして自律神経を整…続きを見る
  • 【眠れない時はココを押してみてください】
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    こんにちはひつじの安らぎ高円寺店です*本日は寝つきが悪い時におすすめのツボについてお伝えします*ツボは全身に約700個以上もある!と言われておりますが今回はその中から睡眠に…続きを見る
  • 【笑って脳を活性化】
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    いつも笑顔でニコニコしてる方素敵ですよね^^笑顔はストレス解消、幸福感の増加自律神経のバランス調整、免疫力向上脳の活性化など心身にとても良い効果があります。笑顔になることで…続きを見る
  • 【自律神経の乱れをセルフチェック】
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    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは*本日は自律神経が乱れているか…簡単に確認することができるチェックリストを16項目にまとめました!「朝スッキリ起きられない」「疲れやすかったりイライラする…続きを見る
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ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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