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ひつじの安らぎ 高円寺店

ヒツジノヤスラギ コウエンジテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺スクエアビル 2F
  • 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎

ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ

最新ブログ一覧

1063件のブログがあります

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  • 【隠れ疲労】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさま【隠れ疲労】という言葉ご存知ですか?隠れ疲労とは自覚がない、または軽度に感じられる疲労が体や心に蓄積している状態■飽きやすくなった■寝落ちすることが増える■起床後…続きを見る
  • 【睡眠不足のリスク】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    こんにちはひつじの安らぎ高円寺店です*みなさま睡眠は充分とれていますか?忙しくて睡眠時間を削られてしまったり疲れているのになかなか寝付けなかったり時には趣味や遊びに没頭し…続きを見る
  • 【胸鎖乳突筋をほぐす】
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    こんにちはひつじの安らぎ高円寺店です*みなさま胸鎖乳突筋をほぐしたことはありますか?【胸鎖乳突筋】耳の後ろから首の側面を通り鎖骨や骨につながっている筋肉です。首の回旋や側…続きを見る
  • 【年末のお疲れリセットしませんか?】
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは♪年末年始…仕事や家事、帰省や行事など心身ともに疲れが溜まりやすい時期ですね寒さによる血行不良や、生活リズムの乱れで「寝ても疲れが取れない」「頭が重い」…続きを見る
  • 【手足ポカポカな方】
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    手足がいつもポカポカしている方…(o^^o)実は体の内側の巡りがスムーズに保たれているサインかもしれません。血液は体を温め、酸素や栄養を運ぶ大切な役割を担っています。手足の末端…続きを見る
  • 【休んでいるのに疲れが抜けない人の共通点】
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない休日に休んでも体が重い...そんな悩みを抱えている人にはいくつかの共通点があります!その一つが「脳が休めていない」状態です。スマホやパ…続きを見る
  • 【仕事帰りに受けるドライヘッドスパのメリット】
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    一日の仕事を終えた帰り道頭や目の奥が重く感じることはありませんか…長時間のデスクワークや人とのやり取りで脳は思っている以上に疲れています。そんな時におすすめなのが仕事帰り…続きを見る
  • 【頭皮の硬さと疲れやすさの意外な関係】  
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    頭皮は筋肉や筋膜とつながっておりストレスや長時間のスマホ・パソコン作業が続くと血流が滞り、少しずつ硬くなっていきます。「しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない」「夕方に…続きを見る
  • 【足のむくみと脳疲労】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    夕方になると気になる足のむくみ...実はその原因の一つに「脳疲労」が関係していることをご存じでしょうか。長時間のスマホやパソコン作業情報過多な毎日は、脳を常に緊張状態にし自…続きを見る
  • 天気痛には耳のマッサージがオススメ!
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは!ひつじの安らぎです!雨が降ると頭痛やめまいが起きるのは、気象要素に影響を受ける「天気痛」の可能性があります。気象の変化によって起こる「天気痛」。その症状はその…続きを見る
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