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ひつじの安らぎ 高円寺店

ヒツジノヤスラギ コウエンジテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺スクエアビル 2F
  • 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎

ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ

最新ブログ一覧

1063件のブログがあります

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  • 【冬の紫外線】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは♪冬になると日差しが弱くなり紫外線対策はさぼりぎみに^^;でも実は、冬の紫外線も油断できません。気温が低くても紫外線量はしっかり存在しとくに肌老化の原因と…続きを見る
  • 【ストレス過多の特徴】
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    忙しい日が続いたり人間関係の負担が積み重なったりすると気づかないうちにストレスが限界まで溜まってしまうことがあります。ストレスは目に見えない分自分では「大丈夫」と思いがち…続きを見る
  • 【疲れが抜けにくくなる、リンパ周りの凝り】
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    なんとなく身体が重い、むくみが取れない肩や首まわりがガチガチ…そんな不調が続いている方はもしかすると“リンパ周りの凝り”が原因かもしれません。リンパは体の老廃物を流す大切…続きを見る
  • 【ヒートテックと3首の保温で冬を快適に】
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは*寒さが本格化すると頼りたくなるのがヒートテック!薄くて軽いのにしっかり暖かく冬の定番アイテムですね*実は「正しい着方」を知るだけで暖かさがぐんと変わり…続きを見る
  • 施術を受ける時の服装とは?
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは!ひつじの安らぎです!ドライヘッドスパを受ける時、 何を着たらよいか悩む方も多いのではないでしょうか?60分・90分コースは肩や首、デコルテの施術も加わってきます。…続きを見る
  • 【疲れを溜めやすい人の特徴】
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    同じ環境で過ごしていても「疲れが溜まりやすい人」と「回復が早い人」には実は小さな習慣の差があります。最近なんとなく疲れやすい朝起きてもスッキリしないと感じる方は当てはまる…続きを見る
  • 【今日から12月…年末の疲労回復にも】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは*仕事もプライベートも慌ただしくなる12月。気づかないうちに身体と心の疲れが溜まりやすい時期です。特にこの季節は睡眠の質が落ちたり頭の重さ・目の疲れ・首肩…続きを見る
  • 【寝る前のスマホ断ちのポイント】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    寝る前についスマホを触ってしまい気づけば時間が過ぎている…そんな悩みを抱える人は少なくありません。まずは、無理なく続けられる小さな習慣づくりから始めてみませんか?寝る30分…続きを見る
  • 【自然に眠れる体をつくる】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    身体の仕組みに沿って整えるドライヘッドスパ■脳疲労がほぐれ、入眠しやすくなる頭の筋膜をゆるめることで脳の血流が上がり興奮モード(交感神経)が落ち着いて自然に眠気が降りてく…続きを見る
  • 【寒暖差と自律神経】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは*今年の11月は、一日の中での気温差が大きく朝夕はぐっと冷え込んだり日中だけ急に暖かくなったりと体が気温の変化に振り回されやすい季節です。こうした “寒暖…続きを見る
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ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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