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ひつじの安らぎ 高円寺店

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  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺スクエアビル 2F
  • 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎

ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ

最新ブログ一覧

1063件のブログがあります

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  • 【限界の首肩こりにも】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
     こんにちは^ ^ ひつじの安らぎ高円寺店です*首や肩の凝り… デスクワークやスマートフォンが必須の現代社会ではお悩みの方はかなり多いですよねひどくなれば【頭痛】や【姿勢の悪…続きを見る
  • ハチが張る原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは!!ひつじの安らぎです。今日はハチが張る原因についてお話したいと思います!皆様睡眠はしっかり取れていますか?身体の最高司令官である脳は睡眠によって老廃物を流して…続きを見る
  • ご存知ですか?頭の重さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    一般的な成人の頭の重さは4~6キロあると言われています。これは、ボウリングのボールと同じくらいの重さです。ヒトの首は、この重量を毎日支えているのですね。さて、今、これを読ん…続きを見る
  • 長時間のマスクの影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは!ひつじの安らぎです。最近はインフルエンザの感染者が増え、マスク生活がまた続きそうですね…(><)長時間のマスクで耳まわりが圧迫された状態が続くと、こめかみの筋肉…続きを見る
  • 【寝ている間に!睡眠美容】
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    「最近、肌の調子がなんとなく悪い…」「スキンケアを頑張っているのに結果が出にくい…」そんなとき、見直してほしいのが“睡眠の質”です。実は、睡眠こそが美容の土台。どんなに良…続きを見る
  • 【1日の終わりのほぐし時間】
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは♪仕事や家事、スマホやパソコン作業1日の終わり、頑張った脳や体はギュッと力が入っていて交感神経が優位になったまま…ドライヘッドスパは、そんな身体の緊張を…続きを見る
  • 【むくみもストレスもリセット】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    朝起きたときの顔のむくみ、重だるさ感じたことはありませんか?その原因のひとつが「頭のこり」頭皮がかたくなると血流やリンパの流れが滞りむくみ・たるみ・くすみの原因に…。ドラ…続きを見る
  • 【免疫力を高めるには睡眠の質】
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    みなさまこんにちは*今年はインフルエンザが例年以上に流行していますね。実は免疫力を左右する一番のカギは“睡眠の質”ただ長く眠ればよいのではなく深く回復できる睡眠がとれてい…続きを見る
  • ~ヘッドスパ中の睡眠について~
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    こんにちは!皆さん最近寝れていますか?急に寒くなって寝れない方増えてきてるのではないでしょうか?実は、ヘッドスパ中の睡眠10分で8時間睡眠と同じ効果があると言われているんで…続きを見る
  • 【毎日の通勤通学につかれたら…】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    毎日毎日朝からぎゅうぎゅうに押し込まれる車内。前の人のリュック隣の人のスマホつり革に手も伸ばせず身動き一つ取れないあの空間...目的地に着く頃にはすでに一仕事終えたかのよう…続きを見る
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