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ひつじの安らぎ 高円寺店

ヒツジノヤスラギ コウエンジテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺スクエアビル 2F
  • 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎

ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ

最新ブログ一覧

1065件のブログがあります

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  • ~夏バテに負けない為には~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    いつもご利用いただきましてありがとうございます!ひつじの安らぎ高円寺店です。 暑くなってくると夏バテに気をつけ無ければなりません!夏バテの原因は、水分不足、睡眠不足、栄養…続きを見る
  • 良い睡眠を取る方法とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    いつもご利用いただきましてありがとうございますひつじの安らぎ高円寺店です。 最近は夜も暑く、寝苦しくて入眠に時間が掛かったりしていませんか?人は深部体温(体の中心部の温度)…続きを見る
  • 肩こりによる頭痛!
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    投稿日:
    2023/7/13
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは。ひつじの安らぎです。今回は肩こりと頭痛の関係についてです!そしてヘッドマッサージが何故効果的なのかもお話ししたいと思います。近年、眼精疲労からくる肩こりや頭痛…続きを見る
  • 理想の睡眠時間とは??
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    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは!ひつじの安らぎです!今回は理想の睡眠時間についてお話します♪一般的に「睡眠時間は6~8時間が理想」といわれています。睡眠するとどんなメリットがあるのかについてで…続きを見る
  • 心が疲れすぎていませんか?
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    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    こんにちは。ひつじの安らぎ高円寺店です。自分ではスイッチをオフに出来ないときがあります!そんな脳をリフレッシュさせる。ストレスや悩みで頭が重く感じる!!そのような状態を心…続きを見る
  • 頭皮のセルフチェック!
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    投稿日:
    2023/7/8
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    こんにちは!ひつじの安らぎ高円寺店です。皆様、普段ご自身の頭を疲れた時、揉んだりした事はありませんか?是非、頭皮をモミモミしてみて下さい!セルフで頭の症状がわかります!◎…続きを見る
  • ドライヘッドスパで爽快感!
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    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    みなさんこんにちは!ひつじの安らぎ高円寺店です。【ひつじの安らぎ】では施術中『炭酸スプレー』を使用します。シューっとかけてパチパチ弾けるスパークリングスプレーでスッキリと…続きを見る
  • 耳疲れによるコリ。
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    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは。ひつじの安らぎです!最近は、音楽や動画、オンラインミーティングなどイヤホンを使う機会が増えていないですか?長時間のイヤホンやマスクの装着、食いしばりなどが、耳…続きを見る
  • 目覚めが悪いの原因と改善方法!
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    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちは。ひつじの安らぎです!「寝たのに眠い」「寝起きがだるい」という方いませんか?そんな時は睡眠の質が低下しているかもしれません。睡眠の質が低いと、どんなに長時間眠っ…続きを見る
  • 今日から7月ですね。
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    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    こんにちは。ひつじの安らぎ高円寺店です。梅雨入りするとじめじめして蒸し暑く頭痛や身体のだるさなどが起こり気分や疲れがたまりがちです。【ひつじの安らぎ】では、新規のお客様限…続きを見る
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