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ひつじの安らぎ 高円寺店

ヒツジノヤスラギ コウエンジテン

  • リラク
  • エステ
  • 東京都杉並区高円寺北2-4-6 高円寺スクエアビル 2F
  • 【口コミ評価★4.7】高円寺駅北口1分/マッサージによってストレス解消に◎

ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ

最新ブログ一覧

1062件のブログがあります

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  • 顔のたるみが気になる方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    中野 【高円寺】
    「最近フェイスラインが下がってきた気がする…」「ほうれい線が前より目立つ」そんなお悩み、実は【頭皮の硬さ】が関係していることが多いんです。頭皮とお顔の皮膚は1枚でつながっ…続きを見る
  • 脱睡眠不足!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    吉岡 【高円寺】
    こんにちはひつじの安らぎです。常にですが、睡眠不足の方多いですよね?そんな方達にオススメなのがヘッドスパです!ヘッドスパで頭皮をもみほぐすことでストレスホルモンと言われて…続きを見る
  • 【朝の体の痛み】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    朝起きたときに首や肩、背中が凝っていると一日の始まりから気分が重くなりますよね…睡眠中は長時間同じ姿勢が続くため筋肉がこわばり血流が滞りやすくなります。特に寒い季節は体が…続きを見る
  • 【高円寺】施術中の力加減について
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    こんにちは。ひつじの安らぎ高円寺店です。初めての方ほど多いご質問が「強さはどれくらい?」など。安心して受けていただけるようよくあるQ&Aをまとめました。Q1. 力加減は選べます…続きを見る
  • 【ひつじの安らぎ】はご来店の際オプションもあり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    井上 【高円寺】
    こんにちは!ひつじの安らぎ 高円寺店です!ブログをご覧いただきありがとうございます☆当サロンはご来店の際、ご要望に応じてオプションもご用意しております。※ハンドマッサージ…続きを見る
  • 【四季のある国】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    四季のある日本(o^^o)季節ごとに異なる自然や行事を楽しめるのが魅力*春は桜、夏は緑と祭り秋は紅葉、冬は雪景色と同じ場所でも全く違う表情を見せてくれます。旬の食材も季節によっ…続きを見る
  • 【夜に食べると良いもの】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    夜は一日の疲れを回復させ睡眠の質を高めるための食事が理想的です!おすすめなのは、消化にやさしく心身を落ち着かせてくれる食材。豆腐や白身魚、鶏むね肉などの良質なたんぱく質は…続きを見る
  • 【目の血流促進でスッキリ視界へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    スマホやパソコンを見る時間が長い現代では目のまわりの血流が滞りやすく重だるさや疲れを感じやすくなります。目の血流を促すために、まず取り入れたいのが「温める」ケア。蒸しタオ…続きを見る
  • 【昼寝のベスト】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    昼寝は上手に取り入れると午後の集中力や気分を整えてくれる心強い習慣です。理想的な昼寝時間は【15~20分ほど】このくらいであれば深い睡眠に入らず目覚めた後も頭がスッキリしやす…続きを見る
  • 【お風呂でやると良いこと】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    MANA 【高円寺】
    質の良い睡眠をとるためには就寝前のお風呂時間を上手に使うことが大切です*ぬるめのお湯にゆっくり浸かる38~40度ほどのお湯に15分前後ゆっくり浸かることで体の深部体温が一度上が…続きを見る
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ひつじの安らぎ 高円寺店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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